Personne ne peut vous forcer à aimer ou à haïr. A croire ou ne pas croire. Personne ne peut vous obliger à vivre avec espoir ou désespoir. Voir le monde en couleur ou en noir et blanc. Personne ne peut vous forcer de continuer à apprendre, de vous pousser à vous concentrer sur les aspects …
Comme beaucoup de personnes, je dois faire face à une bataille constante pour ne pas être paralysé par ce que pensent les autres. Que vous le réalisiez ou non, ces préoccupations au sujet des opinions des autres dictent souvent nos actions quotidiennes les plus insignifiantes. Nous nous en rendons généralement compte lorsque les opinions et les avis …
Ne gaspillez pas votre énergie à essayer de changer l’opinion des autres Lire la suite »
Apporter des changements à sa vie peut être intimidant. Souvent nous ressentons un sentiment de peur lorsque nous sommes confrontés à un changement. Il est facile d’éviter un entretien d’embauche ou ne pas mettre fin à une relation toxique. Parfois, nous devenons comme paralysés lorsque nous devons prendre des décisions. Pourtant, le changement fait partie …
Beaucoup d’entre nous ont besoin d’apprendre à avoir plus de patience dans la vie… Nous vivons dans une société au rythme rapide où tout est servi rapidement, où l’information – bonne ou mauvaise – est disponible à portée de main… nous voulons tout, tout de suite. Nous pouvons trouver n’importe quelle information sur n’importe quel …
Bien qu’il n’est pas toujours facile d’être fidèle à soi-même, ses valeurs et ses croyances, il est nécessaire d’être le plus authentique possible. Aller à l’encontre de ce que les autres veulent ou attendent de moi est parfois un défi et c’est souvent inconfortable. Cependant, je sais maintenant que ce est dans mon intérêt. Quand …
Avez-vous déjà remarqué à quel point la lune semble plus grande lorsqu’elle est sur l’horizon plutôt que lorsqu’elle est au zénith ? Ce phénomène est connu sous le nom illusion de la lune ou illusion lunaire. Alors que l’illusion de la lune est bien connue de la culture humaine, les chercheurs débattent encore sur les …
Un mode de vie sain a récemment attiré de plus en plus de gens, il devient de plus en plus “démodé” d’être en surpoids, de manger des fast-foods et de boire du soda. De plus en plus souvent, comme mode de vie exemplaire, nous entendons des blogueurs, des célébrités et des gens qui réussissent un appel …
Dans le monde d’aujourd’hui, même si nous sommes toujours plus connectés, nous sommes devenus déconnectés les uns des autres. Nous abordons nos journées en vérifiant nos e-mails, mettant à jour notre statut Facebook, Twitter… Nous sommes complètement obnubilé par ce qui se passe dans notre propre monde que nous oublions les autres. Ajoutons à cela …
Avez-vous jamais eu conscience du nombre de fois où votre esprit vous emmène dans le passé ? Avez-vous déjà imaginé comment ces moments pouvaient vous voler votre joie, vos plaisirs et vous priver du succès qui vous attend dans le présent ? Je l’ai fait. Et je peux vous dire avec beaucoup d’humilité et d’honnêteté …
Le passé est le passé : laissez-le là où il doit être Lire la suite »
Ecrire. Oui, cette simple habitude quotidienne fera de vous une meilleure personne. Les habitudes les plus simples sont celles qui produisent les meilleurs résultats. C’est l’effet cumulé de l’écriture qui passe souvent inaperçue. Tenir un journal offre de nombreux avantages inattendus, dont l’un est l’amélioration du bien-être mental et émotionnel. Cette habitude quotidienne vous aide …
Pourquoi cette simple habitude quotidienne fera de vous une meilleure personne Lire la suite »
InstantsPrésents est un blog dédié au développement personnel dont le but est d’aider les personnes à puiser dans leur capacité innée de créer, développer et mettre en œuvre des idées qui font la différence et vous permettre de vivre la vie dont vous rêvez.
