Quoi que pensent les soi-disant «réalistes», vous ne pouvez pas être «trop heureux» – qui que vous soyez et quelle que soit votre vie. Cependant, à notre grand regret, pour certains d’entre nous, le bonheur est depuis longtemps devenu un concept abstrait et inaccessible. Un concept qu’ils ne rêvent même pas de réaliser. Ces personnes … Lire la suite

Les mots «facile à vivre», «facile à comprendre», «simplicité de l’âme »… me tournent dans la tête. Il semblerait que nous connaissions les réponses et le sens de ces mots, mais nous ne pouvons pas vivre sous ces slogans, comprendre leur essence. Cela devient flou, il y a cette sensation que nous avons raté quelque … Lire la suite

Le monde dans lequel nous vivons est très épuisant. Parfois, il est ingrat. Vous êtes fatigué d’aimer trop, de trop vous soucier, de tout donner au monde, qui ne vous donne jamais rien en retour. Vous êtes fatigué de l’incertitude. Fatigué des jours gris. Un jour vous étiez plein d’espoirs brillants, l’optimisme l’emportait sur le … Lire la suite

Dans ses «lettres morales» à son neveu Lucilius, Sénèque a écrit: « Quelle différence cela fait-il dans votre façon de vivre si vous pensez que tout est mauvais ? “. Cette question peut être posée par chaque personne, par exemple, comme ceci: quelle différence cela fait-il si ma vie est belle mais je me considère … Lire la suite

Les périodes et les situations difficiles ne peuvent être évités, mais nous pouvons y faire face. La philosophie stoïcienne peut vous aider énormément dans ce domaine en donnant des moyens sains de surmonter les moments difficiles. Cela peut sembler difficile au début, mais au fil du temps, vous apprendrez à faire face – fièrement et … Lire la suite

Chaque jour, le monde qui nous entoure se rapproche. Les médias sociaux élargissent notre cercle social et notre vie personnelle est exposée. Il est peut-être temps de prioriser et d’allouer correctement votre temps, votre énergie. Et pour cela, vous devez cesser d’être toujours – et pour tout le monde – disponible. Il peut sembler que … Lire la suite

Les gens commencent lentement à s’éloigner d’une vision purement matérialiste du monde. Dans de nombreux hôpitaux, la méditation est pratiquée, ce qui était impossible à imaginer il y a quelques décennies à peine. Pourquoi donc ? La communauté médicale a enfin reconnu qu’il existe un lien plus étroit entre notre corps et notre esprit qu’on … Lire la suite

Qu’est-ce que le bonheur? Nous nous sommes tous posé cette question. Est-ce un sentiment ? Est-ce que cela consiste à avoir un emploi permanent, un partenaire fidèle et des amis ? Ou ne peut-il pas être défini avec des mots, compte tenu de la nature personnelle et de la profondeur du sens qui y est … Lire la suite

Regardons les choses en face, nous passons la plupart de notre vie à penser au passé et au futur. Nous rêvons et imaginons un monde dans lequel tout serait parfait. Et ce faisant, la “vraie” vie nous échappe… Malheureusement, beaucoup d’entre nous ne commencent à apprécier les merveilleux moments du présent que lorsqu’ils commencent à … Lire la suite

Il y a des gens qui vivent entourés de succès. Pour beaucoup, c’est une question de chance . Pour d’autres, c’est une question de travail et de bien faire les choses. Quelles sont les habitudes des gens qui réussissent ? Le succès est-il lié à la chance ? Est-ce la malchance qui génère l’échec ? Qu’est-ce que le succès? Comment comprenons-nous la définition du succès? En … Lire la suite