Personne ne peut vous forcer

Personne ne peut vous forcer à aimer ou à haïr. A croire ou ne pas croire. Personne ne peut vous obliger à vivre avec espoir ou désespoir. Voir le monde en couleur ou en noir et blanc. Personne ne peut vous forcer de continuer à apprendre, de vous pousser à vous concentrer sur les aspects …

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Ne gaspillez pas votre énergie à essayer de changer l’opinion des autres

Comme beaucoup de personnes, je dois faire face à une bataille constante pour ne pas être paralysé par ce que pensent les autres. Que vous le réalisiez ou non, ces préoccupations au sujet des opinions des autres dictent souvent nos actions quotidiennes les plus insignifiantes. Nous nous en rendons généralement compte lorsque les opinions et les avis …

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Il faut juste être patient…

Beaucoup d’entre nous ont besoin d’apprendre à avoir plus de patience dans la vie… Nous vivons dans une société au rythme rapide où tout est servi rapidement, où l’information – bonne ou mauvaise – est disponible à portée de main… nous voulons tout, tout de suite. Nous pouvons trouver n’importe quelle information sur n’importe quel …

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Soyez vrai avec vous-même

Bien qu’il n’est pas toujours facile d’être fidèle à soi-même, ses valeurs et ses croyances, il est nécessaire d’être le plus authentique possible. Aller à l’encontre de ce que les autres veulent ou attendent de moi est parfois un défi et c’est souvent inconfortable. Cependant, je sais maintenant que ce est dans mon intérêt. Quand …

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L’illusion de la lune

Avez-vous déjà remarqué à quel point la lune semble plus grande lorsqu’elle est sur l’horizon plutôt que lorsqu’elle est au zénith ? Ce phénomène est connu sous le nom illusion de la lune ou illusion lunaire. Alors que l’illusion de la lune est bien connue de la culture humaine, les chercheurs débattent encore sur les …

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Apprendre à être présent

Dans le monde d’aujourd’hui, même si nous sommes toujours plus connectés, nous sommes devenus déconnectés les uns des autres. Nous abordons nos journées en vérifiant nos e-mails, mettant à jour notre statut Facebook, Twitter… Nous sommes complètement obnubilé par ce qui se passe dans notre propre monde que nous oublions les autres. Ajoutons à cela …

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Pourquoi cette simple habitude quotidienne fera de vous une meilleure personne

Ecrire. Oui, cette simple habitude quotidienne fera de vous une meilleure personne. Les habitudes les plus simples sont celles qui produisent les meilleurs résultats. C’est l’effet cumulé de l’écriture qui passe souvent inaperçue. Tenir un journal offre de nombreux avantages inattendus, dont l’un est l’amélioration du bien-être mental et émotionnel. Cette habitude quotidienne vous aide …

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