Dès que la peur approche…

La peur, qu’elle soit rationnelle ou non, peut être un sentiment très désagréable. Même si nous méprisons l’émotion, il nous est souvent difficile de la repousser. La peur a un moyen d’entrer dans nos vies et de rester longtemps.

L’anxiété et la peur peuvent être contrées. Détruites. La meilleure façon de le faire est de rejeter immédiatement nos peurs irrationnelles, en nous disant que nos esprits ne font que nous jouer des tours. Des rappels constants de qui nous sommes réellement et de ce en quoi nous croyons vraiment sont essentiels – ils nous aident à reconnaître ce qui est réel et ce qui est provoqué par l’anxiété.

Pour certains d’entre nous, nos peurs existent depuis des années, hantant nos vies quotidiennes. Souvent, cela rend la rupture avec l’inquiétude difficile. Juste comme une mauvaise habitude, notre esprit commence naturellement à glisser dans un mode que nous sommes habitués à expérimenter, aussi négatif que ce soit ce mode. Cependant, cela ne signifie pas qu’il n’y a aucun espoir. Il est possible de transformer nos schémas malsains en schémas sains.

La prochaine fois que vous vous sentez anxieux, essayez de trouver une façon saine de vous soulager. Regardez les progrès que vous avez réalisés comme un signe qui vous prouve que vous êtes plus fort que vos obstacles et faites un effort constant pour arrêter vos peurs avant qu’elles ne commencent – ou continuent – à prendre le contrôle de votre vie.



l'inspiration fonctionne encore mieux lorsqu'elle est partagée...

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur linkedin
LinkedIn
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur whatsapp
WhatsApp

RÉFLÉCHIR, RÊVER, ÉVOLUER

Commencez votre voyage vers une vie plus consciente et plus épanouissante. Rejoignez plus de 20 000 personnes qui reçoivent chaque matin des articles inspirants exclusifs et une affirmation positive pour bien démarrer la journée. 

VOUS AVEZ RAISON !

Ceux qui réussissent savent des choses que les autres ignorent. Vous n’avez pas à laisser votre passé de dicter votre avenir.

Une réponse

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

LA SITUATION ACTUELLE BOUSCULE NOS HABITUDES, DÉRANGENT NOS CERTITUDES…

COMMENT CONTINUER À TROUVER DU SENS, DE L’INSPIRATION DANS NOS VIES ?

POUR OBTENIR DES RÉPONSES À CES QUESTIONS, JE VOUS INVITE DANS UN VOYAGE SANS FIN QUI VOUS PERMETTRA D’INSPIRER VOTRE JOURNÉE !

Apprenez à vivre la vie que vous avez toujours imaginée

RESTEZ INSPIRé(e)

Inscrivez-vous gratuitement et recevez chaque matin du contenu exclusif réservé aux abonnés pour réfléchir, rêver, évoluer