Il est facile de se perdre dans le tumulte quotidien les attentes extérieures et les comparaisons avec les autres.Mais aujourd’hui est une occasion pour vous rappeler que votre valeur n’est pas déterminée par ce que vous réalisez mais par votre présence même.Chaque moment où vous souriez aimez et soyez auensuitetique vous rappelez à votre entourage et à vous-même la beauté d’être vous.
Pour incarner pleinement cette force intérieure commencez par vous accorder quelques minutes de silence chaque jour pour apprécier qui vous êtes vraiment
.Identifiez trois qualités que vous aimez chez vous et tenez un journal pour noter chaque pensée positive.Intégrez des activités dans votre journée qui nourrissent votre esprit qu’il s’agisse de lire un livre inspirant de marcher dans la nature ou de méditer.
Appropriez-vous votre parcours avec fierté et confiance sachant que la plus belle version de votre vie réside déjà en vous.
Je me sens bien en étant vivante et en étant moi-même.
