Chaque matin, au réveil, prenez un moment pour visualiser une journée remplie de sourires et de petites victoires.Les pensées sont puissantes et ce que vous choisissez de nourrir dans votre esprit se manifestera dans votre réalité.Concentrez-vous sur ce qui vous fait vibrer et trouvez du temps pour ces activités qui ressemblent à une douce mélodie dans votre vie.
Les années apporteront forcément leur lot d’épreuves mais c’est souvent dans ces moments que l’on découvre en soi même la plus grande force et la plus grande résilience.
Prenez un moment chaque soir pour noter trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.Remarquez les petites merveilles de la journée et laissez-vous porter par la gratitude.
Autour de vous, entourez-vous de personnes qui vous nourrissent et vous motivent et engagez des conversations qui vous élèvent.Votre environnement joue un rôle crucial dans l’énergie que vous ressentez alors choisissez soigneusement ce que vous laissez entrer.Aujourd’hui est une nouvelle opportunité d’embrasser le positif et de nourrir votre esprit d’ondes bienveillantes.
