Identité → Comportement → Sentiments

L’esprit ne fait pas la différence entre la réalité et l’imaginaire. Vous en doutez ? Prenons un exemple simple. N’avez vous jamais eu une certaine émotion (tristesse, peur…) en regardant un film ? Ce qui se passe à l’écran n’est pourtant pas réel, nous le savons… mais il nous arrive de pleurer, d’avoir peur. C’est…

« Quand votre travail parle de lui-même, ne l’interrompez pas. » Henry J. Kaiser Depuis votre inscription à ce programme, vous êtes en train de devenir une personne d’action. Qu’est-ce que cela vous fait ? Cela peut être une expérience assez puissante. Même une petite partie du travail vous donne un grand retour sous forme de fierté…

Votre esprit conscient ne peut retenir qu’une pensée à la fois. Cela signifie que lorsque vous vous attardez sur des pensées négatives, vous bloquez les pensées positives et habilitantes. Par conséquent, le plus tôt vous pouvez abandonner les pensées qui ne vous servent pas, le mieux ce sera. Faites cela en utilisant la technique d’arrêt…

Je pense que ce que nous sommes sensé faire est déterminé par 5 principaux points: 1: Quelque chose qui exprime qui nous sommes et ce que nous sommes. (Faire par l’être)2: Quelque chose que nous apprécions. (Quelque chose qui nous passionne, quelque chose qui capture notre âme)3: Notre vision. (Quelque chose que nous croyons pouvoir créer dans ce…

Quand on regarde les personnes qui n’atteignent pas leurs objectifs, on s’aperçoit que, souvent, l’origine de leur problème semble être une faible estime d’eux-mêmes. On retrouve souvent des mécanismes de défense tels que l’évitement et la mise en retrait, ce qui les empêche de tenter de nouvelles expériences, de relever de nouveaux défis. Cet article…