Psychologie

Le mythe du multitâche

Durant mes années en tant qu’étudiant, j’ai toujours cru qu’écouter de la musique m’aidait à me concentrer davantage sur mes études et mes devoirs. Mon habitude du multitâche ne s’arrêtait pas là. Le multitâche m’a aussi amené à croire que je pouvais regarder la télévision tout en étudiant. Peu de temps après, je regardais la …

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Pardonnez, mais n’oubliez pas

Une chose très importante quand il s’agit de rendre votre vie meilleure est le pardon. Afin de vous sentir libre, de libérer votre passé et de vous sentir plus léger, vous devez pardonner. La plupart d’entre nous ont traversé des moments difficiles et ont connu des choses qui nous ont fait mal, qui nous ont …

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Comment gérer sa colère

Vous surprenez vous à être en colère contre tout et tout le monde ? Être en colère ou être condescendant envers vos collègues peut être destructeurs pour votre carrière et votre équipe. Il y a bien sûr des situations où l’on peut être en colère : un changement de management, une promesse non tenue… la …

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Choisissez sans hésiter entre ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus

Je me souviens d’une banale expérience adolescente, qui maintenant me fait sourire, mais que j’aurais été incapable d’expliquer à l’époque.C’était lors d’un flirt.Moi – On pourrait sortir ensemble, ça serait marrant. Elle – marrant? … Ça serait marrant?!!! La jeune fille était choquée. Quand à moi je ne comprenais pas les mots qui venaient de sortir de …

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« Je veux m’aimer »

« j’aime », « je t’aime »… Quelques syllabes et beaucoup d’interprétations possibles, de ressentis différents. Nous n’avons pas ici le temps de théoriser là dessus, l’amour n’en a aucunement besoin pour naître dans votre coeur. Efforçons nous de faire simple et efficace sur la question, puis nous tenterons ensuite de traiter de l’amour pour …

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