Comment se débarrasser d’une mauvaise habitude (et la remplacer par une bonne)

Les mauvaises habitudes entravent votre vie et vous empêchent d’accomplir vos objectifs. Elles mettent en danger votre santé à la fois mentalement et physiquement. De plus elles vous font perdre votre temps et votre énergie. Si nous sommes tous conscients de cela, pourquoi en avons-nous encore? Et surtout, que pouvons-nous faire ? Comment pouvez-vous vous … Lire la suite

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