Concentrez-vous sur le présent
“Ne vous préoccupez jamais des chiffres. Aidez une personne à la fois, et commencez toujours par la personne la plus proche de vous.”
Mère Teresa
Il est facile de s’inquiéter constamment des chiffres. “Je ne passe pas assez de temps avec mes enfants”. “Je ne gagne pas assez d’argent dans mon travail.” “Je ne me suis rendu qu’une seule fois à la salle de sport cette semaine”. “J’ai fait un don à une association caritative, mais elle a besoin de tellement plus.” Ce genre d’inquiétude conduit à un sentiment d’accablement, d’impuissance et d’inutilité. C’est un endroit dangereux, car lorsque vous vous sentez dépassé, vous êtes à deux doigts d’abandonner.
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