Instants Présents

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7 façons de faire la paix avec votre passé

Nos expériences passées jouent un rôle énorme dans qui nous sommes et ce que nous voulons. Nous vivons tous des expériences d’apprentissage qui nous aident à développer des vies plus heureuses, mais nous pouvons également être blessés par des pertes, des injustices et des regrets. Si vous êtes incapable de laisser tomber votre passé, vous aurez du mal à donner à l’avenir l’attention qu’il mérite, et vous manquerez de la joie de vivre dans le présent. Bien sûr, lâcher prise est plus facile à dire qu’à faire et vous pourrez

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Vous en subirez les conséquences

Si vous sortez par une journée froide et oubliez de porter un manteau, le vent n’aura aucune pitié pour vous. Vous pouvez vous plaindre et protester toute la journée contre l’intention de porter un manteau. Vous pouvez proposer des dizaines d’excuses valables et raisonnables pour expliquer pourquoi vous ne portez pas de manteau. Malgré tout, le vent glacial continuera à vous refroidir jusqu’aux os. Lorsque vous sortez dans le froid sans manteau, vous en subissez les conséquences. Devriez-vous vous attendre à ce que tout autre effort soit différent ? Si

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Les valeurs individuelles

En termes simples, les valeurs sont des choses que nous pensons être importantes. Les valeurs sont les règles internes que les gens ont sur leur comportement et celui des autres. Les valeurs influencent grandement nos attitudes et comportements. La confiance, l’équité, l’honnêteté, la générosité, le respect, la fiabilité, la convivialité sont quelques exemples de valeurs. Nous avons tous ces caractéristiques à un degré plus ou moins élevé.  Pour moi, la fiabilité et l’honnêteté soient très importantes, si je promettais de faire quelque chose, je ferais de mon mieux pour y parvenir, mais pour

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Personne n’est plus qualifié que vous pour vivre votre vie

Les entreprises, les politiciens et certains artistes organisent régulièrement des sondages, des enquêtes et des études afin de pouvoir montrer et dire aux gens ce qu’ils veulent entendre. Est-ce du leadership ? Est-ce de l’art ? Est-ce original ? Y a-t-il une quelconque valeur dans un tel comportement ? Imaginez simplement toutes les choses merveilleuses qui pourraient être accomplies si davantage de personnes avaient la confiance d’être originales. Tout le monde a d’innombrables de pensées uniques, mais trop peu de gens y prêtent attention. Nous sommes beaucoup trop prompts à

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Comment réellement prendre soin de vous ? 10 façons de mieux prendre soin de soi

Une vie heureuse commence en prenant bien soin de vous. Cependant, la vie semble souvent être une lutte constante pour essayer de plaire aux autres, jongler avec les obligations professionnelles et familiales.. au bout du compte, on a l’impression de ne pas avoir beaucoup de temps pour penser à nous. Si vous voulez commencer à vivre la vie incroyable que vous méritez, vous devez commencer à prendre mieux soin de vous dès aujourd’hui. Cela signifie que vous ne devez pas attendre jusqu’à demain, ni le lendemain, ni même la semaine

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