Le développement personnel accessible à tous | InstantsPrésents

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Gardez les mains sur le volant

Personne n’oserait conduire sur l’autoroute sans avoir les mains sur le volant. Pourtant, nous naviguons souvent sur l’autoroute de la vie sans avoir nos mains sur le volant. L’esprit est comme un volant pour vivre. Quelle que soit la façon dont il est tourné, la vie suit docilement. Et quand nous manquons d’exercer le contrôle de notre esprit, la vie devient imprudente. Ainsi, au lieu de garder fermement nos mains sur le volant, au lieu de diriger délibérément nos pensées, nous laissons nos esprits tourner dans tous les sens. Les résultats sont... Lire la suite

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Vous voulez faire disparaitre vos limites ?

Vous êtes la principale source d’énergie pour vos propres limites. Arrêtez de maintenir vos limites, cessez de leur donner du soutien et elles disparaîtront. Chaque fois que vous dites, à haute voix ou à vous-même, “je ne pourrais jamais faire ça”, vous affirmez vos limites. Lorsque vous justifiez votre comportement en disant «je suis comme ça», vous construisez et renforcez les limites qui vous retiennent. Votre esprit est responsable de votre propre version de la réalité. Toute limitation qui s’installe dans votre esprit est réelle. Est-ce que cette... Lire la suite

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Que pouvez-vous faire dès maintenant ?

Que pouvez-vous faire maintenant, aujourd’hui, en ce moment même ? Comment pouvez-vous prendre des mesures pour faire la différence ? Que pouvez-vous faire maintenant, pas “un jour”, pas “quand les conditions sont parfaites”, mais maintenant, dans la prochaine minute ? Vous pouvez avoir un long chemin à parcourir, et le meilleur moyen d’y arriver est de faire le premier pas. Les premières étapes seront généralement petites. Pourtant, si vous continuez à les faire, vous comprendrez vite comment vous déplacer plus rapidement. Et à ce moment-là,... Lire la suite

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Allez-y lentement

Parfois, le départ peut être lent. Pourtant, l’important est de ne pas s’arrêter. Même un tout petit peu de progrès vous amène dans la bonne direction, et n’importe qui peut faire un petit progrès. Si vous ne pouvez pas accomplir quelque chose de grand aujourd’hui, faites une petite chose. De petits ruisseaux finissent par devenir de puissantes rivières. Continuez. Ce qui semblait hors d’atteinte ce matin, sera plus proche ce soir si vous continuez à aller de l’avant. Chaque moment que vous consacrez intensément et passionnément à la... Lire la suite

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Cherchez l’abondance, pas la rareté

Quand nous cherchons la gratitude, nous en trouvons plus. Quand nous cherchons à être et à donner de l’amour, nous en recevons plus. De l’amour pour nous-mêmes, de l’amour pour les autres, de l’amour pour la vie. Nous avons toujours un choix dans la façon dont nous décidons d’aborder les expériences de la vie. Si nous décidons de vivre dans un esprit de reconnaissance, en mettant l’accent sur ce que nous avons, pas sur ce que nous n’avons pas, notre vie peut changer radicalement. Aujourd’hui, concentrez-vous sur vos forces et non vos... Lire la suite

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