Les Règles Personnelles : La Clé de l’Indépendance et de la Liberté
Chaque fois que je dévoile une nouvelle expérience comportementale ou une résolution personnelle, je reçois souvent des messages me conseillant de ne pas être aussi strict avec moi-même. On me dit des choses comme : « C’est mauvais d’être aussi dur avec soi-même ! » ou encore « Nous ne devrions pas nous forcer à …