Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle. À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

a person standing on top of a rock near the ocean

Comment les Affirmations Positives Influencent votre Santé Globale

Affirmations Positives

La santé, mentale ou physique, est un aspect crucial de la vie de chacun. Elle peut être affectée par le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres troubles mentaux. C’est pourquoi il est important d’adopter des stratégies pour maintenir une bonne santé mentale. Une de ces stratégies est l’utilisation d’affirmations positives. Les affirmations positives sont des …

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Tout ce qui vaut la peine d’être fait, vaut la peine d’être fait plus d’une fois.

Affirmations Positives

Lorsque nous essayons quelque chose de nouveau, nous ne pouvons pas baser notre jugement de cette expérience sur notre première tentative.La nouveauté est souvent source d’anxiété et d’émotions fortes. Nous devons trouver un terrain d’entente et garder la tête froide pour décider de la valeur d’une nouveauté dans notre vie.De même, dans les affaires, nous …

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Je concentre mon attention et mon énergie pour que cette journée compte.

Affirmations Positives

Souvent, nous désirons du changement dans nos vies pendant ces moments où nous nous sentons complètement dépassés ! Parce que nous nous sentons accablés par la vie, nous désirons du changement.C’est un cercle vicieux : le changement que nous désirons est difficile à atteindre parce que nous nous sentons accablés. C’est la raison principale pour …

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a woman in a pink jumpsuit standing in a field

Développement personnel : pourquoi c’est essentiel pour votre bonheur

Développement Personnel

Le développement personnel est devenu une notion clé dans notre société moderne. De plus en plus de personnes se tournent vers cette pratique pour améliorer leur vie et trouver le bonheur. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi le développement personnel est essentiel pour votre bonheur et comment il peut vous aider à atteindre vos …

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a couple of women standing next to each other

Équilibrer sa vie : les secrets d’une existence harmonieuse

Habitudes

L’équilibre dans la vie est essentiel pour mener une existence harmonieuse et épanouissante. Trouver le juste équilibre entre les différentes sphères de sa vie peut être un défi, mais c’est un objectif qui vaut la peine d’être poursuivi. Dans cet article, nous explorerons ce qu’est l’équilibre dans la vie, ainsi que son importance pour une …

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woman facing body of water under cloudy sky

Se réinventer à tout âge : pourquoi il n’est jamais trop tard

Développement Personnel

En tant qu’individu, il est naturel de vouloir évoluer, grandir et s’améliorer tout au long de sa vie. Cela vaut également pour nos carrières et nos aspirations professionnelles. C’est pourquoi il est crucial de se réinventer à tout âge. Dans cet article, nous explorerons la signification de se réinventer, ainsi que l’importance de le faire, …

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