Je pratique la pleine conscience à chaque instant.

N’essayez pas de jongler avec tous les rôles dans votre vie. Concentrez-vous sur le rôle que vous jouez à chaque instant et faites-le au mieux de vos capacités.
Chaque fois que vous avez l’impression de jongler, vous vous exposez à la culpabilité, à la frustration et à un sentiment d’échec.
Prenez dès aujourd’hui l’engagement d’accorder toute votre attention au rôle dans lequel vous êtes engagé, et ce pendant toute sa durée.
Lorsque le moment est venu de changer de rôle, faites-le pleinement ; ne laissez pas la moitié de vous-même derrière vous.
N’oubliez pas que le plaisir de regarder un véritable jongleur consiste à attendre de voir s’il va laisser tomber la balle.

Des étapes simples pour devenir la meilleure version de vous-même.

Découvrez les étapes simples mais puissantes pour devenir la meilleure version de vous-même

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