Cultivez l’inspiration

Quand on regarde les personnes qui n’atteignent pas leurs objectifs, on s’aperçoit que, souvent, l’origine de leur problème semble être une faible estime d’eux-mêmes. On retrouve souvent des mécanismes de défense tels que l’évitement et la mise en retrait, ce qui les empêche de tenter de nouvelles expériences, de relever de nouveaux défis. Cet article…

Sénèque parle du pouvoir de l’ euthymie dans ses essais. Il nous dit que l’euthymia consiste à se connaître et à avoir le courage de marcher sur son propre chemin authentique. La traduction française serait : Tranquillité d’esprit. Cet article est réservé aux abonnés. Vous n’êtes plus qu’à un clic de créer une vie qui vous ressemble. Je m’abonne Moins…

Pour réussir, il faut de la perspicacité – il s’agit d’avoir un ensemble solide de croyances cohérentes (croyances qui se soutiennent mutuellement) qui prévalent sur toutes les autres croyances. La personne qui réussit a cela, tandis que celle qui échoue non. Elles ont toutes deux des croyances similaires, mais elles n’ont pas exactement les mêmes…

Une bonne santé est souvent quelque chose que nous tenons pour acquis jusqu’à ce qu’elle nous soit enlevée ou que quelqu’un que nous aimons tombe malade. À quelle fréquence, par exemple, arrêtez-vous ce que vous faites pour prendre soin de votre corps et écouter ses besoin ? Cet article est réservé aux abonnés. Vous n’êtes…

Le jeu entraîne l’esprit en améliorant la coordination œil-main, une prise de décision plus rapide, des compétences en gestion et en leadership. Jouer peut également entraîner la capacité d’identifier les raisons de l’échec et la formulation de stratégies. Les capacités de concentration et de coordination développées grâce au jeu peuvent être transférées au développement de…