Soyez intentionnel avec le temps d’écran
Vous avez probablement entendu parler de ce que le temps d’écran fait à notre cerveau et à notre corps, et je ne suis pas ici pour attiser le feu. Personnellement, je trouve qu’Internet est une ressource incroyable mais nous devons l’utiliser come telle, et non se laisser distraire durant des heures et des heures jusqu’à perdre le contrôle de nos vies.
J’ai grandi dans les années 80/90 et au début du mois. Internet était une sorte de nébuleuse que nous utilisions à des fins bien précises dans le temps que nous avions. En effet, nul accès en illimité, chaque minute passée sur Internet était décompté du forfait d’heures que nous avions
Les temps ont évidemment changé. Maintenant, si vous voulez des limites liées au temps d’écran, vous devez les implémenter vous-même, ce qui est à la fois intelligent et apparemment impossible.
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