Ne ressentez jamais de honte face à vos émotions. Vous avez le droit d’éprouver n’importe quel sentiment et de poursuivre ce qui vous rend heureux. Nous ne sommes pas des robots. Ce qui nous rend exceptionnels en tant qu’êtres humains, c’est notre capacité à ressentir un éventail d’émotions en même temps. Même si cela peut parfois être accablant, c’est tout de même incroyable de voir ce dont notre corps est capable. Il m’est déjà arrivé de rire aux larmes ou de pleurer de rire. Dans les deux cas, les émotions ne sont pas un signe de faiblesse, mais un signe de force et de passion.
Il est essentiel de reconnaître et d’accueillir ces émotions. Elles nous guident, nous inspirent et nous connectent aux autres. En les acceptant, nous nous ouvrons à une vie plus riche et plus authentique. Laissez-vous aller à ces moments d’intensité émotionnelle, qu’ils soient joyeux ou tristes, car ils témoignent de votre humanité.
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