La qualité plutôt que la quantité

La valeur par rapport à la consommation. Les gens avant les choses. Les expériences avant la propriété. Il est souvent préférable de vivre avec moins… moins de choses, moins d’encombrement, moins de dettes et moins de stress. Vivre sa vie dans l’alignement de nos croyances Nous vivons dans un monde paradoxal où la majorité de […]

Perdez cette habitude toxique

Que ce soit de l’argent, des biens, un physique, une carrière, un statut, la gloire ou la fortune, la plupart d’entre nous trouvent nous faire presque tous les jours – nous comparer à d’autres. Nous voyons quelqu’un d’autre avec plus de ceci, mieux de cela… et nous nous sentons inférieur à lui. C’est ce que […]

Vous êtes ce que vous désirez

Chaque personne a des besoins, des envies, des aspirations. Nous désirons tous quelque chose mais ces choses diffèrent d’un individu à l’autre. Certains désirent créer quelque chose de significatif, de faire une différence dans ce monde, d’éviter le soi-disant rêve américain pour de quelque chose de mieux, de plus délibéré, une expérience de vie axée […]

Qu’est-ce qui vous procure de la joie ?

J’ai récemment relu le livre de Leo Babauta dans lequel il parle du mode de vie minimaliste. Une des choses que j’ai toujours appréciée dans cet ouvrage est la définition très simple, très concise que l’auteur donne du minimalisme : “une vie qui dépouillée de l’inutile, faisant place à ce qui vous procure de la […]

Si la vie était simple…

La vie offre toujours une excuse pour être occupé, se plaindre, encombrer notre esprit et notre espace. Qui a le temps de désencombrer sa vie ? Qui a les ressources financières pour travailler moins, ou la force de dire non ? Il est tellement plus simple de continuer à accumuler… L’empilage sur semble plus facile […]

L’une des clés du bonheur

Dans notre vie quotidienne, nous avons tendance à remarquer quand quelque chose manque. Comme lorsque vous vous sentez fatigué à cause du travail, ou stressé parce qu’il n’y a pas assez d’heures dans la journée, ou que vous n’avez pas assez d’argent sur votre compte bancaire pour faire toutes les choses que vous aimeriez faire. […]

Quand les échecs n’en sont pas

Avez vous déjà entendu quelqu’un (si ce n’est pas vous) dire “Je veux le faire, mais je sais que je vais échouer”…. L’exemple le plus récent que j’ai rencontré était une personne qui voulais arrêter de fumer : “J’aimerai arrêter de fumer, mais je sais que je n’y arriverai pas” Que pouvons nous dire sur ce type […]

Apprendre à lâcher prise

Un coucher de soleil est magnifique, mais il ne dure pas éternellement. Une fois terminé, c’est fini… Que ce soient les relations, les expériences, les biens, nous voulons les conserver pour toujours. Nous nous attendons à ce que ces choses vont continuer à avoir la même valeur – émotionnelle et/ou monétaire – dans nos vies. […]

Je ne pourrais jamais faire ça !

Nous nous racontons toutes sortes de mensonges pour justifier nos actions, toutes sortes de mensonges pour justifier nos décisions. Un des plus grands mensonges j’avais l’habitude de me dire, c’est que je ne pourrais jamais faire telle ou telle chose. D’une certaine façon cela sonne bien, mais cela nous empêche parfois d’essayer et de nous […]

Minimalisme : Sortir du flot incessant de choses

La plupart des gens ont une quantité impressionnante de biens matériels. Tout ce que vous avez à faire est de regarder la taille toujours croissante des maisons et la recherche incessante d’unités de stockage pour voir qu’il y a un problème. Maintenant, ajoutez à cela le fait qu’un flot constant de choses coule dans la […]