Un moment pour revenir à l’essentiel, chaque jour.
Le présent n’est pas une pause hors de la vie.
C’est le point de départ de l’action juste.
Quand on veut avancer, le plus difficile n’est pas de commencer.
C’est de ne pas se perdre en route.
Instants Présents est là pour vous offrir des repères simples, au bon moment, afin de continuer d’avancer sans vous forcer.
Instants Présents est un espace dédié à celles et ceux qui veulent progresser dans leur vie sans se brûler, sans pression inutile, sans méthodes rigides.
Ici, on ne cherche pas à vous transformer du jour au lendemain.
On cherche à vous aider à rester sur la bonne trajectoire, jour après jour.
À travers des textes courts, des réflexions claires et des rappels utiles, Instants Présents vous accompagne dans les moments où l’élan baisse, où le doute s’installe, ou quand tout devient un peu flou.
Ces moments où l’élan vacille,
et comment rester aligné
Un soutien constant pour revenir à l’essentiel, même quand l’élan baisse.
La continuité ne naît pas de la volonté.
Elle naît de la présence.
Instants Présents accompagne ces moments ordinaires où l’on ne cherche pas à forcer, mais simplement à être là — et à faire un pas juste.
Le vrai changement ne vient pas de ce que l’on projette, mais de ce à quoi l’on revient.
Chaque jour est une occasion de :
- Se rendre présent
- Clarifier l’intention du moment
- Poser un geste simple, ici et maintenant
Instants Présents ne propose pas une méthode à suivre, mais des repères pour revenir à ce qui est juste, dans votre réalité du jour.
nos derniers articles
Nos articles s’adressent à celles et ceux qui veulent avancer sans se forcer :
constance, clarté, continuité, confiance.
Chaque lecture est une pause utile, pas une distraction de plus.
Kaizen n’est pas une injonction à faire plus, mais un rappel quotidien pour agir depuis un espace plus présent.
C’est un rappel quotidien pour agir depuis un espace plus présent.
Chaque matin, vous recevez un message court, pensé pour vous aider à vous recentrer, clarifier vos intentions et faire un pas juste — même quand l’élan baisse. Pas pour vous motiver. Pour vous maintenir aligné dans la durée.
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