Vivre en pleine conscience

La vie est faite d'Instants Présents.
Vivez-les pleinement

Bienvenue sur Instants Présents, votre ressource pour vivre en pleine conscience. Découvrez comment chaque moment peut devenir une source de paix, de présence et de transformation intérieure.

Embarquez dans ce voyage transformateur avec nous.

Notre blog vous propose des pratiques quotidiennes soigneusement élaborées pour cultiver la pleine conscience et vivre pleinement chaque instant. Nous croyons au pouvoir de l'acceptation et à l'importance de vivre en pleine conscience.

Imaginez-vous réveiller chaque jour, centré et en paix, prêt à accueillir les défis et les opportunités de la vie avec sérénité. Nos articles, inspirés par les enseignements de grands penseurs, vous encouragent à vivre consciemment et à atteindre une véritable paix intérieure.

Recentrez-vous et découvrez votre pouvoir

Il est temps de prendre conscience de votre pouvoir et de tracer un chemin vers une vie remplie de sérénité et de joie. Avec notre guidance quotidienne et votre engagement sincère, la vie paisible et pleine de sens que vous désirez est à portée de main.

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La vie paisible et pleine de sens que vous désirez vous attend. Rejoignez-nous sur Instants Présents pour vivre en pleine conscience et découvrez comment chaque moment peut enrichir votre vie.






Quand l’Erreur Persiste : Apprivoiser le Regret pour Avancer

red flower in tilt shift lens

Imaginez-vous un instant, assis dans une pièce plongée dans la pénombre. Autour de vous, des ombres silencieuses murmurent des mots que vous connaissez par cœur : les regrets. Ils rôdent, vous rappelant des moments où les choses auraient pu être différentes, des décisions que vous auriez aimé prendre autrement. Cette sensation de poids, presque tangible, …

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Trouvez votre véritable essence pour réussir votre vie

woman walking near the building

« La manière et le caractère d’un homme sont ce qui lui sied le mieux. » – Cicéron Quel rôle joue votre caractère unique dans la vie que vous menez ? Chaque jour, votre essence et votre comportement façonnent votre existence de manière subtile mais puissante. Cicéron nous rappelle que notre véritable richesse réside dans …

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Les étapes de la crise existentielle : comprendre et surmonter

woman sitting on a cliff

Une crise existentielle peut frapper à tout moment, bouleversant notre sens de l’identité et de l’objectif. Que vous vous demandiez pourquoi vous vous sentez perdu ou si la vie a un sens, ces questions profondes poussent à la réflexion et, souvent, à un cheminement vers le changement. Dans cet article, nous décomposerons les étapes de la crise existentielle pour …

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Pourquoi la vie est dure : Trouver la force face aux défis

Silhouette of Woman Standing Near Cliff

Pourquoi la vie semble-t-elle parfois si difficile ? Beaucoup se posent cette question, surtout quand les obstacles paraissent insurmontables et que le moral est à plat. Mais si vous êtes là, c’est sans doute parce que vous cherchez des réponses, une lueur d’espoir, ou peut-être juste une dose de motivation pour aller de l’avant. Cet …

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