Voici le chemin le plus rapide vers la tranquillité d’esprit

Nous aspirons tous à avoir cette sérénité intérieure qui nous permet de profiter pleinement de la vie. Mais vous êtes-vous déjà demandé d’où venait cette tranquillité d’esprit ? Est-il possible de procéder à un changement d’attitude pour atteindre la tranquillité d’esprit?

La tranquillité d’esprit vient d’un changement de votre vision de la vie et non d’un changement de circonstances.

D’innombrables personnes croient que lorsque leur situation de vie changera, elles auront la possibilité de retrouver la tranquillité d’esprit. Rien n’est plus éloigné de la vérité. Comme l’a dit Wayne Dyer, si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent. 

Profiter de la tranquillité d’esprit est un choix personnel. C’est quelque chose d’aussi simple que de prendre la décision de vous placer au-dessus des circonstances et de prendre la tête de votre attitude personnelle dans la vie. Nous avons généralement tendance à amplifier le sens des choses. 

Sûrement à plus d’une occasion, il y a eu un événement dans votre vie qui vous a profondément affecté, puis quelques mois ou années plus tard, vous avez réalisé à quel point vous étiez stupide de laisser cela vous affecter autant. À de nombreuses occasions, nous permettons à de véritables «absurdités» de perturber notre tranquillité d’esprit.

On peut souvent entendre les gens qui sont confrontés à un défi ou à une circonstance dire des choses du style : « Un jour, quand je regarderai tout ce qui m’arrive, je rirai. » Ma réponse dans ces cas est toujours la même: «Et pourquoi ne commencez-vous pas à rire maintenant? Pourquoi attendre des mois ou des années et vivre en attendant cette tranquillité d’esprit? « 

Cela fonctionne pour générer une attitude positive envers la vie «à l’épreuve des balles». Devenez générateur d’états positifs. Rendez-vous si fort mentalement que rien ne peut perturber votre sérénité et votre tranquillité d’esprit. Sachez que nous avons tous des défis et des circonstances qui nous affectent négativement dans nos vies. Tu n’es pas le seul. Et c’est aussi quelque chose d’inévitable et qui est toujours inclus dans ce voyage que nous appelons la vie. Mais regardez ce qui suit: Si quelque chose a un remède, pourquoi vous inquiétez-vous? 

Et si quelque chose est sans espoir, pourquoi s’inquiéter si vous ne pourrez pas le changer? Dans les deux cas, l’inquiétude n’a aucun sens.

L’important est de faire ce voyage que nous appelons la vie en profitant au maximum de chacune de nos expériences. Et la seule différence vient de l’attitude mentale qui domine dans votre vie. Si vous vous placez dans la partie de l’attitude mentale négative, je vous garantis que vous allez passer un très mauvais moment. Mais si au contraire vous choisissez la partie positive, ce genre d’attitude qui décide d’être toujours au-dessus des circonstances, vous pourrez tirer tout son jus de la vie.

Le choix vous appartient. 

J’espère que vous choisissez de rejoindre le groupe de personnes qui croient qu’une attitude positive fait la «grande différence» dans la vie. Vous aurez fait un pas de géant vers une véritable tranquillité d’esprit.