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10 conseils pour se fixer des objectifs et les atteindre

Le mot « objectifs » est beaucoup utilisé ces jours-ci. À tel point qu’il peut être déroutant de déterminer ce qu’est vraiment un objectif.

Les résolutions et les objectifs sont-ils les mêmes que les buts?

Pourquoi devons-nous nous fixer des objectifs?

Les recherches menées par un psychologue et coach de carrière de l’Université dominicaine de Californie montrent qu’il existe une corrélation directe entre la définition d’objectifs et la réussite. Des objectifs bien définis aident à déclencher de nouveaux comportements et vous aident à vous concentrer sur ce qui est important pour vous.

Bien sûr, il ne s’agit pas seulement de fixer des objectifs. Il s’agit aussi de les atteindre.

Examinons les meilleures stratégies pour vous fixer des objectifs et les atteindre dans votre vie personnelle et professionnelle.

Qu’est-ce qu’un objectif ? (Et qu’est-ce que ce n’est pas)

Avant de fixer des objectifs, vous devez savoir ce qu’est un objectif.

Un objectif est quelque chose que vous voulez atteindre. C’est le résultat souhaité que vous, ou un groupe de personnes, planifiez et vous engagez à atteindre.

En termes simples, un objectif est un rêve avec une date limite.

Encore un peu confus? Voici quelques caractéristiques de ce que sont les objectifs et de ce qu’ils ne sont pas.

L’un des objectifs est le suivant :

  • Votre vision de l’avenir. Les objectifs doivent être le résultat d’un examen attentif d’un énoncé de vision personnel et des choses que vous voulez réaliser.
  • Sensible au facteur temps. Les objectifs les plus efficaces sont limités dans le temps. Les objectifs ont généralement une période plus longue. Ils peuvent ensuite être décomposés en objectifs plus petits et à court terme.
  • Grand dans la nature. N’ayez pas peur de vous fixer un grand objectif qui semble être une portée. N’hésitez pas à sortir des sentiers battus et à rêver grand. Vous pouvez fixer des objectifs plus petits et à court terme pour vous aider à y parvenir.

Un objectif n’est pas :

  • Un objectif. Alors que les objectifs décrivent ce que vous voulez atteindre, les objectifs sont les étapes prises pour atteindre le but. Par exemple, « Je veux devenir un orateur public confiant » est un objectif. « Je travaillerai avec un coach pour mettre en pratique mes compétences de prise de parole en public d’ici la fin du mois » est l’objectif.
  • Une résolution. Les résolutions sont souvent temporaires, donnant une gratification à court terme (par opposition à la gratification différée). Alors qu’une résolution est une décision de faire ou de ne pas faire quelque chose, un objectif est ce que vous voulez atteindre.
  • Une mission. Les énoncés de mission créent une orientation claire et ciblée à suivre. C’est la déclaration d’intention à partir de laquelle une entreprise, une entreprise ou un individu opère. D’autre part, un objectif est un objectif spécifique vers lequel vous ou votre équipe travaillez.

7 types d’objectifs courants

Il existe différents types d’objectifs que les gens peuvent se fixer. Voici quelques-uns des types d’objectifs les plus courants :

  1. Objectifs à court terme: Ce sont des objectifs qui peuvent être atteints relativement rapidement, généralement en quelques jours, semaines ou mois. Ainsi, ils peuvent être décomposés en objectifs annuels, objectifs mensuels, objectifs hebdomadaires et objectifs quotidiens.
  2. Objectifs à long terme : Ce sont des objectifs qui nécessitent une période plus longue pour être atteints, généralement sur plusieurs mois ou années.
  3. Objectifs personnels: Ce sont des objectifs liés à la vie personnelle d’un individu, tels que la santé, les relations et les passe-temps.
  4. Objectifs professionnels : Ce sont des objectifs liés à la carrière d’une personne, tels que le rendement au travail, les promotions et le développement des compétences.
  5. Objectifs financiers : Il s’agit d’objectifs liés aux finances d’une personne, comme épargner pour une mise de fonds sur une maison, rembourser ses dettes ou investir en vue de la retraite.
  6. Objectifs académiques : Ce sont des objectifs liés à l’éducation d’une personne, tels que l’obtention d’un diplôme, l’amélioration des notes ou l’apprentissage d’une nouvelle compétence.
  7. Objectifs sociaux: Ce sont des objectifs liés à la vie sociale d’un individu, tels que se faire de nouveaux amis, améliorer les compétences en communication ou assister à des événements sociaux.

Il est important d’identifier les types d’objectifs qui correspondent à vos valeurs et à vos priorités pour rendre l’établissement d’objectifs plus efficace et significatif.

Qu’est-ce que l’établissement d’objectifs?

L’établissement d’objectifs est le processus d’identification de quelque chose que vous voulez accomplir et d’établissement d’objectifs mesurables et spécifiques pour l’atteindre. Les objectifs sont les résultats souhaités que vous ou votre équipe vous engagez à atteindre dans un délai précis. Cela implique de fixer des objectifs à long et à court terme qui vous aident à rester concentré sur vos objectifs, à suivre vos progrès et à atteindre le résultat souhaité.

Pourquoi l’établissement d’objectifs est-il important?

L’établissement d’objectifs est important parce qu’il fournit une direction et un but dans la vie. Lorsque vous fixez des objectifs, vous identifiez ce que vous voulez atteindre et ce que vous devez faire pour l’atteindre. Cela vous motive à agir, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, et vous donne un sentiment de contrôle sur votre avenir.

Les objectifs vous aident également à avoir une vue d’ensemble et vous procurent un sentiment d’accomplissement une fois que vous les avez atteints.

Voici quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles il est important de fixer des objectifs réalistes pour vous-même et votre équipe.

Cela donne un sens de l’orientation

Prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez dans la vie vous donne un but.

Par exemple, vous pourriez créer un plan quinquennal basé sur ce à quoi vous voulez que votre vie ressemble dans cinq ans. Avoir ce plan à long terme peut vous aider à passer du simple rêve à l’action.

Sur le lieu de travail, l’établissement d’objectifs aide à définir un chemin clair vers l’endroit où vous voulez que votre équipe aille. Cela aide également à définir les attentes des différents membres de l’équipe.

Cela aide à avoir une vue d’ensemble

Fixer des objectifs nous aide à prendre du recul et à avoir une certaine perspective sur ce qui est vraiment important. C’est le premier pas vers la création d’une vie pleine de sens.

Au travail, se fixer des objectifs en équipe aide tout le monde à avoir une vue d’ensemble. Connaître l’objectif à long terme et ce qu’une entreprise s’efforce d’atteindre peut aider chaque membre de l’équipe à mieux performer dans son rôle.

Il fournit de la motivation

Par nature, fixer consciemment des objectifs vous donne quelque chose à aspirer. Avoir un objectif précis vous motivera (vous et votre équipe) à donner le meilleur de vous-même.

En tant que membre de l’équipe, avoir une vision claire de ce que votre équipe vise à réaliser est source d’inspiration et de motivation. Travailler avec votre équipe pour avancer vers un objectif commun est motivant et satisfaisant, donnant un but à votre équipe.

Il vous donne un meilleur contrôle de votre avenir

Fixer des objectifs vous met dans le siège du conducteur de votre vie. Juste en écrivant des objectifs, vous reconnaissez activement ce que vous voulez de la vie.

C’est la première étape vers la prise en main de votre avenir.

Qu’est-ce que la théorie de l’établissement d’objectifs?

La théorie de l’établissement d’objectifs est une théorie motivationnelle qui explique comment les objectifs affectent le comportement. Il suggère que l’établissement d’objectifs spécifiques et stimulants conduit à une performance, une persistance et une motivation accrues.

La théorie affirme que l’établissement d’objectifs donne aux individus une compréhension claire de ce que l’on attend d’eux et les aide à se concentrer sur les tâches les plus importantes. En outre, cela indique que les personnes qui se fixent des objectifs spécifiques et stimulants sont plus susceptibles d’obtenir de meilleurs résultats que celles qui se fixent des objectifs vagues ou faciles.

La théorie suggère que la rétroaction et l’engagement sont des éléments essentiels dans l’établissement et la réalisation d’objectifs. Donc, vous assurer que vous ne fixez pas et ne poursuivez pas vos objectifs dans le vide vous aidera à mieux réussir à les atteindre.

Comment se fixer des objectifs réalisables au travail et dans la vie

Maintenant que vous savez à quel point les objectifs sont bénéfiques, il est temps de vous plonger dans la façon de fixer des objectifs et de les atteindre.

Que vous fixiez des objectifs de groupe pour votre équipe ou des objectifs personnels, il est important de commencer par des objectifs suffisamment grands, mais toujours réalistes.

Voici des conseils pour définir des objectifs personnels et d’équipe :

Conseils pour l’établissement d’objectifs personnels

Jetons un coup d’œil à trois conseils pour fixer des objectifs personnels.

1. Considérez vos passions

Une partie du processus pour établir des objectifs de vie devrait être de décider ce qui vous inspire et quelles sont vos valeurs. Vous devriez être passionné par vos objectifs si vous voulez les atteindre à long terme.

Vos objectifs doivent être significatifs pour vous et vous procurer un sentiment de fierté une fois que vous les avez atteints.

2. Fixez-vous des objectifs que vous pouvez contrôler

Si votre objectif est basé sur quelque chose qui est hors de votre contrôle, vous ne pourrez pas contrôler si vous l’atteignez ou non.

Vos objectifs personnels ne devraient pas dépendre d’autres personnes. Ils ne devraient pas non plus dépendre de facteurs externes sur lesquels vous n’avez aucun contrôle.

Soyez réaliste quant à ce dont vous pouvez et ne pouvez pas être directement responsable.

3. Imaginez votre avenir

Prenez le temps de vraiment réfléchir à ce à quoi vous aimeriez que votre vie ressemble. En quoi consiste votre avenir idéal ?

Par exemple, si vous vous fixez des objectifs de carrière personnels, posez-vous des questions qui vous orienteront dans la bonne direction.

Combien d’argent voulez-vous idéalement gagner? Voulez-vous travailler pour vous-même? À combien d’heures voulez-vous vous engager quotidiennement?

Même si ces questions ne vous aident pas immédiatement à choisir un seul emploi, elles vous feront certainement réaliser ce que vous ne voulez pas que vos objectifs de carrière soient.

Conseils pour se fixer des objectifs au travail

Jetons un coup d’œil à trois conseils pour définir des objectifs d’équipe :

1. Remue-méninges

Avant d’écrire le premier objectif qui vous vient à l’esprit, prenez le temps de réfléchir en équipe. Poser de grandes questions comme « Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ? » fera couler le jus créatif.

2. Inclure tout le monde

Il est important que tout le monde soit entendu pendant le processus d’établissement des objectifs. Chaque membre de votre équipe doit sentir qu’il peut parler ouvertement et apporter ses idées pour les objectifs.

Avoir la contribution de chacun aidera à créer des objectifs dans lesquels tout le monde s’investit.

Notez les idées de chaque membre de l’équipe, aussi stupides soient-elles, afin qu’ils se sentent entendus. Ensemble, vous pouvez passer en revue chaque objectif pour décider s’il fonctionne pour toute l’équipe.

3. Demandez pourquoi

Il est important de discuter de l’objectif de votre groupe afin que tout le monde soit sur la même longueur d’onde. Pendant votre séance d’établissement d’objectifs, créez une atmosphère détendue qui encourage tout le monde à poser des questions en cas d’incertitude.

Que faisons-nous? Où voulons-nous être? À quoi ressemble le succès?

Chaque membre de l’équipe doit avoir une vision commune de la raison pour laquelle vous avez fixé cet objectif commun. Cela donnera à votre équipe une idée claire de ce que vous voulez réaliser et facilitera la collaboration entre tous.

10 conseils pour atteindre vos objectifs

Fixer des objectifs n’est que le début. Après avoir pris le temps d’identifier quels sont vos objectifs, les atteindre est un tout autre jeu.

Travailler pour atteindre vos objectifs peut parfois sembler accablant. Voici quelques conseils efficaces pour établir des objectifs sur la façon d’atteindre vos objectifs de vie au mieux de vos capacités.

1. Ayez des objectifs SMART

Vous n’atteindrez pas vos objectifs s’ils ne sont pas SMART. Si vous n’avez pas encore entendu parler des objectifs SMART, ce sont des objectifs qui sont :

  • Spécifique. Il ne sert à rien de fixer des objectifs vagues qui n’aboutissent à rien de spécifique.

    Les recherches menées par les créateurs de la théorie de l’établissement d’objectifs, Locke & Latham, ont révélé que dans 90% des études menées, des objectifs spécifiques et difficiles conduisent à des performances supérieures à celles des personnes qui se fixaient des objectifs faciles, des objectifs « faites de votre mieux » ou aucun objectif du tout.

    Il est important pour vous et vos employés d’avoir des objectifs clairs et établis, afin d’éviter de fixer des objectifs si larges qu’ils sont écrasants et donc trop difficiles à mettre en œuvre.
  • Mesurable. Une fois que vous avez un objectif spécifique épinglé, il est important de pouvoir mesurer le succès ou la réalisation de l’objectif.

    Cela n’a pas besoin d’être au sens traditionnel, comme sur une échelle numérique ou une statistique, il doit juste être mesurable dans un certain sens, de sorte qu’il soit clair quand vous avez atteint ou êtes sur le point d’atteindre votre objectif.
  • Réalisable. Un objectif SMART doit être à portée de main. Appuyez-vous sur les données, les analyses et la recherche pour vous aider à définir des objectifs réalisables.
  • Pertinent. Il est essentiel que tous les objectifs fixés pour les équipes ou les individus soient pertinents pour les objectifs à l’échelle de l’entreprise.

    Bien sûr, l’atteinte des objectifs est importante, et avoir des objectifs atteints ou travaillés est l’idée générale lors de leur fixation, mais cela n’est vraiment bénéfique que lorsque les objectifs sont productifs dans l’environnement de travail et contribueront au succès de l’entreprise d’une manière ou d’une autre.

    En tant que gestionnaire, il est particulièrement important que vous aidiez vos employés à relier leurs objectifs à l’ensemble de l’équipe et aux objectifs de l’entreprise. L’une des meilleures façons de motiver vos employés est de vous assurer qu’ils savent comment leur travail contribue à la situation dans son ensemble.
  • Limité dans le temps. Les objectifs doivent être liés au temps. Il n’est pas productif de fixer un délai trop éloigné dans le futur pour une tâche simple, ou un délai irréalistement court pour quelque chose de complexe et de long.

    Cet écueil courant peut être incroyablement démotivant pour le personnel. Ils se retrouvent soit avec une abondance de temps pendant lequel ils ne se poussent pas, soit se sentent stressés et démotivés lorsqu’ils ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs dans les délais impartis.

En fixant des objectifs qui ont ces caractéristiques, vous vous préparez à un plus grand succès.

2. Écrivez-les

Ne vous contentez pas de rêver de vos objectifs – mettez un stylo sur papier et écrivez-les. Cela rend vos objectifs plus tangibles et les rend plus réels.

Une étude menée par le Dr Gail Matthews de l’Université dominicaine de Californie montre l’efficacité de l’écriture des objectifs. Selon ses recherches, les personnes qui écrivent leurs objectifs ont de meilleures chances d’accomplir plus que celles qui n’écrivent pas leurs objectifs.

3. Rendez vos objectifs visibles

Pour garder les yeux sur le prix, placez vos objectifs écrits dans un endroit où vous les verrez. Ce devrait être un endroit que vous visitez régulièrement afin que vous vous rappeliez constamment où vous voulez être.

Si ce sont vos objectifs personnels, mettez-les sur le miroir ou le réfrigérateur de votre salle de bain comme un coup de pouce chaque matin de ce que vous voulez accomplir.

Pour les équipes, vos objectifs de groupe doivent être situés à un endroit où tous les membres de votre équipe peuvent les voir. Il peut s’agir d’un babillard électronique ou d’un logiciel de gestion de groupe intégré en ligne.

4. Décomposez-le

Parce que les objectifs sont souvent à long terme et abstraits par nature, rendez-les plus digestes en les décomposant.

Utilisez une « échelle de but » en écrivant votre objectif principal au sommet de l’échelle. Travaillez votre chemin à travers le reste des étapes de l’échelle, en écrivant les petits objectifs que vous devez atteindre pour atteindre votre objectif principal.

5. Élaborer un plan

Maintenant que vous savez vers quoi vous travaillez, il est temps de déterminer comment vous allez y arriver.

Notez les étapes individuelles que vous devez suivre pour atteindre vos objectifs. La création d’un plan d’action vous permettra de rester sur la bonne voie. Au fur et à mesure que vous progressez à chaque étape de votre plan, rayez-le afin de voir jusqu’où vous devez aller et d’être optimiste quant à vos progrès.

6. Passez à l’action

Les objectifs ne vont pas se réaliser d’eux-mêmes. Une fois que vous avez un plan clair de la façon dont vous voulez atteindre vos objectifs, il est temps de devenir proactif.

Mettez votre plan en action. Même le plus petit acte vous rapproche un peu plus de votre objectif.

7. Gardez une perspective

Il peut être facile de devenir obsédé par la réalisation de vos objectifs. Vous pourriez atteindre un point où vous sentez que vous feriez tout ce que vous devez faire pour vous rapprocher de votre objectif.

Mais cela peut conduire à l’épuisement professionnel et même à l’abandon de votre objectif.

Évitez l’épuisement professionnel en menant une vie équilibrée. Prenez des pauses dans votre plan et regardez la situation dans son ensemble. Pratiquez la gentillesse envers vous-même et donnez-vous du temps.

8. Identifier les obstacles potentiels

Soyez réaliste en ce sens que vous allez faire face à des défis en cours de route. Reconnaissez quels pourraient être ces problèmes et notez-les.

Être conscient de vos obstacles potentiels les rendra moins intimidants si vous y êtes confronté tout au long de votre cheminement vers le succès.

9. Soyez responsable

Essayer d’atteindre un objectif entièrement par vous-même peut être solitaire et accablant. La responsabilisation vous aide à faire des progrès constants et constants et vous permet de vous efforcer d’atteindre vos objectifs.

Restez responsable en partageant vos objectifs avec un ami. S’il s’agit d’un objectif de groupe, demandez à votre équipe de partager ses objectifs avec une autre équipe.

10. Réfléchissez et ajustez

Peut-être que vous n’avez pas atteint vos objectifs dans le délai que vous vouliez. Peut-être que vos objectifs étaient un peu trop irréalistes. Et ce n’est pas grave.

Plutôt que de vous sentir vaincu, prenez le temps de revoir vos objectifs et de voir ce que vous pouvez changer. Vous devrez peut-être ajuster vos objectifs ou peut-être simplement modifier votre plan pour les atteindre.

Prêt à vous fixer des objectifs de vie et à les atteindre?

Maintenant que vous savez à quel point les objectifs sont importants, il est temps de faire le premier pas vers l’établissement d’objectifs et leur réalisation.

Qu’il s’agisse d’objectifs personnels pour vous-même ou d’objectifs d’entreprise pour votre équipe, le processus d’établissement d’objectifs peut vous aider à trouver un but et un sens à votre vie.

Ne mettez pas trop de pression sur vous-même et les membres de votre équipe. Même si vous n’atteignez pas tous vos objectifs, le simple fait de les avoir écrits peut fournir un sentiment plus profond d’accomplissement et de satisfaction.

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