11 techniques de développement personnel qui changeront votre vie

Dans cet article nous allons aborder certaines des meilleures techniques de développement personnel qui vous aideront à changer votre vie.

Ce n’est un secret pour personne que l’amélioration de soi est fortement liée au succès. En prenant des mesures pour vous améliorer, vous augmentez également les chances de réussir dans la vie.

Que votre réussite signifie votre carrière, vos relations ou autre chose, votre vie profite toujours de prendre des mesures pour vous développer.

Les 11 techniques de développement personnel qui changeront votre vie

Les techniques énumérées ci-dessous sont des choses simples que vous pouvez faire pour commencer à améliorer votre vie pour le mieux. C’est incroyable à quel point cela peut faire une différence pour votre bonheur, votre réussite et votre sentiment d’épanouissement.

Voici 11 techniques de développement personnel qui changeront votre vie:

Pratiquer la gratitude au quotidien

Croyez-le ou non, pratiquer ce qui semble être l’art perdu de la gratitude peut augmenter votre bonheur global. De nos jours, nous ne sommes vraiment pas assez reconnaissants pour toutes les choses géniales auxquelles nous avons accès dans la vie.

Vous constaterez probablement que si vous prenez quelques minutes chaque jour pour pratiquer la gratitude, vous vous plaindrez beaucoup moins des petites choses de la vie.

Voici quoi faire:

  • Trouvez un moment approprié au cours de votre journée, où vous êtes assis dans un café, en vous promenant ou en conduisant votre voiture.
  • À ce moment, prenez une seconde pour vraiment apprécier ce que vous faites
  • Que ce soit en buvant cette tasse de café, en profitant d’une vue ou en roulant sur une route de campagne, appréciez juste à quel point c’est vraiment génial

Faites de l’exercice

Faire de l’exercice est bon pour votre santé, cela vous aide également à gagner en confiance et à attirer plus de gens dans votre vie.

… Je ne peux pas laisser de côté ces avantages incroyables.

Arrêtez de regarder les actualités

Je déteste regarder les journaux télévisés. Je ne lis pas souvent les journaux ou n’allume aucune chaîne d’information sur le téléviseur.

Pourquoi ?

C’est déprimant. 

Soyons honnêtes. Cela vous aspire et vous fait vous sentir négatif sur le monde dans lequel vous vivez en ce moment. 

Personne ne veut ça. Cela n’encourage pas la positivité.

Bien sûr, il y a beaucoup de mauvaises choses qui se passent dans le monde. Nous le savons tous, et il semble que 2020 ne s’annonce pas non plus comme la meilleure des années.

Nos cœurs iront toujours aux victimes de telles situations qui se sont répandues partout dans l’actualité. Cependant, vous rester assis là à devenir déprimé ne fera aucun bien.

Peut-être donnez-vous l’occasion de prendre du recul par rapport aux nouvelles et voyez ce qui se passe.

Demandez de l’aide en cas de besoin

Mais vous ne pouvez pas tout faire tout seul dans la vie. Peu importe l’aspect de la vie, vous ne pouvez pas le faire tout seul. Il y aura des moments où vous aurez besoin d’aide.

En termes de marketing, je demande de l’aide tout le temps. Si j’ai des questions, je n’ai pas peur de demander aux gens. J’ai demandé des conseils sur tout ce que vous pourriez penser, des agence de référencement, sur la conception,  la gestion des médias sociaux – et tout le reste entre les deux!

En fait, la liste des entreprises qui me donnent toute l’aide dont j’ai besoin est interminable…

N’ayez pas peur de demander ou de chercher de l’aide lorsque vous en avez besoin!

Agissez par besoin, plutôt que par inquiétude

C’est l’une des plus grandes techniques de développement personnel que je connaisse. Et c’est simplement commencer à agir par besoin, au lieu d’agir par inquiétude.

Ce que je veux dire par là est simple…

Si souvent dans la vie, nous nous inquiétons; de petites choses, de grandes choses. 

Nous nous inquiétons tout le temps. 

Donc, ce qui se passe, c’est que nous commençons à prendre des mesures par souci et à oublier ce que nous voulons vraiment.

Nous nous contentons d’ un emploi moyen, parce que nous craignons d’aller chercher l’emploi de rêve et de ne pas l’obtenir. Nous nous inquiétons des gens qui nous rejettent, donc nous ne recherchons que les personnes que nous pensons être les options sûres.

Nous voulons partir en voyage, mais nous craignons que ce soit dangereux, alors nous ne le faisons pas. Ou nous évitons les endroits que nous aimerions absolument visiter.

Cela vous semble familier ?

Arrêtez cela ! Oubliez vos soucis. Agissez selon ce que vous voulez.

Bannissez les excuses de votre vie

Vous vous donnez probablement au moins 3 ou 4 excuses par jour pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas faire telle ou telle chose.

Je suppose qu’ils tournent autour des éléments suivants:

  • Je suis trop jeune ou trop vieux
  • Je suis trop fatigué
  • Je ne suis pas assez intelligent
  • je n’ai pas d’argent
  • je n’ai pas le temps
  • C’est impossible…

Vous rendez-vous compte à quel point tout cela est ridicule ? 

Allez demander à quelqu’un qui à réussi à quel point ces excuses sont ridicules.

Mettez vous au défi de faire 30 jours sans trouver d’excuses. Vous faites juste ce que vous avez dit que vous alliez faire. 

Et puis revenez sur ces 30 jours et voyez combien vous avez fait de plus.

Remettez en question dece qui vous semble normal

Parfois, il semble stupide de remettre en question la façon “normale” de faire les choses. 

Toutes ces personnes qui font quelque chose de la même façon depuis des années le font pour plusieurs raisons. Pourquoi remettrions-nous cela en question ?

Personne d’autre ne le fait différemment, c’est juste accepté comme mode de vie normal.

J’ai lu un article l’autre jour, à propos d’une grande entreprise qui vient de supprimer les diplômes requis pour travailler pour eux, car, et je cite,

«Il n’y a aucune preuve que le fait d’aller à l’université augmente votre réussite.»

Parfois, il est important de remettre en question la façon normale de faire les choses. En fait, c’est ainsi que tant de personnalités célèbres que nous connaissons tous aujourd’hui ont attiré notre attention.

En faisant le contraire de ce qui est attendu et en réussissant.

Construisez un environnement positif autour de vous

Pour une vie positive, vous devez vous entourer de positivité et d’encouragement ! C’est aussi simple que cela.

Il y a un discours que j’ai écouté l’autre jour, et l’essentiel était un peu comme ça;

«Si vous courez une course avec des gens qui ne sont pas aussi bons que vous, vous gagnerez assurément; mais si vous courez une course avec des gens qui sont meilleurs que vous, vous pourriez arriver en dernier, mais votre temps sera meilleur. »

Vous entourer de personnes positives et partageant les mêmes idées vous pousse plus fort que d’habitude.

Ainsi, même si vous pensez que vous êtes productif par rapport aux personnes avec lesquelles vous traînez actuellement, vous pourrez peut-être faire beaucoup plus lorsque vous serez le maillon le plus faible d’un cercle d’amis.

Arrêtez de courir après les gens et l’argent

Nous sommes probablement tous coupables, à un moment ou à un autre de notre vie, de courir après les gens et l’argent. 

Parfois, vous poursuivez des gens qui pensent que vous les aimez, plus que vous ne le faites réellement. Et vous poursuivez l’argent en pensant qu’être riche et avoir tout ces trucs cool vous rendra heureux.

Lorsque vous découvrez que ce n’est pas le cas, votre attention se concentre sur votre rêve et rien d’autre.

Et être concentré sur un rêve conduit finalement à attirer les gens et l’argent, plutôt que de perdre du temps à les chasser.

Prenez soin de votre santé

Prendre soin de sa santé n’est pas seulement bon pour les raisons essentielles telles que l’absence de maladie.

Les avantages quotidiens que les gens éprouvent d’être en bonne santé sont:

  • Plus d’énergie
  • Moins de risque de dépression
  • Moins de stress
  • Concentration et concentration plus élevées
  • Des niveaux de bonheur plus élevés

Il est important de prendre soin de votre santé; et même si vous êtes jeune et que vous n’êtes pas “gên锑 par toutes ces maladies qui ont tendance à affecter la génération plus âgée, n’oubliez pas tous les autres avantages d’une alimentation saine pendant que vous êtes jeune et que vous avez un corps “fort”.

Penser, croire et agir en grand

Si vous pouvez commencer à voir grand, croire grand et agir grand, alors vous vous dirigez vers de grandes choses dans la vie. Ce n’est pas un état d’esprit dans lequel il est facile d’entrer, mais une fois que vous l’avez fait, les portes commencent à s’ouvrir.

Si vous n’avez pas lu le livre; “La magie de voir grand“, je vous encourage vivement à le lire.

Maintenant que nous sommes à la fin de cet article, voici un bref récapitulatif des 11 techniques d’auto-amélioration que j’ai mentionnées ci-dessus:

Et vous ? Combien de techniques de développement personnel de cette liste pratiquez-vous ? 

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