Il est trop facile d’entrer et de rester dans notre zone de confort et de ne jamais en sortir – personnellement ou professionnellement.
- Nous avons la même coupe de cheveux depuis des années.
- Nous allons dans les mêmes restaurants.
- Nous avons peur des nouvelles tendances.
- Nous ne sortons pas de notre petit cercle d’amitiés.
- Nous restons dans un travail que nous n’aimons pas parce qu’au moins c’est familier et qu’il faut bien “payer les factures”.
- Nous n’embrassons pas le changement.
Notre zone de confort est l’endroit où nous sommes à l’aise avec ce que nous faisons et où nous pouvons éviter de ressentir le doute, l’inconfort, l’anxiété ou le risque. Bien que cela s’appelle une zone de confort, une autre façon de le caractériser est d’être dans une ornière.
Offrez-vous le cadeau de la croissance
Vous permettre de sortir de votre zone de confort est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir.
Le dicton dit que si vous ne vous sentiez pas mal à l’aise aujourd’hui, vous ne grandissez pas. Tout comme un muscle inutilisé, nous devons nous entraîner à sortir de notre zone de confort pour acquérir les habiletés nous permettant d’essayer de nouvelles choses, de prendre de l’assurance et d’obtenir plus de ce que nous voulons dans la vie.
Laquelle de ces mesures pourriez-vous prendre pour étendre votre zone de confort ?
- Faire une retraite silencieuse
- Demander une augmentation
- Sourire à un inconnu
- Prendre un itinéraire différent pour travailler
- Manger seul dans un nouveau restaurant
- Renonce à regarder la télévision pendant une semaine
- Demander de l’aide
- Apprendre une nouvelle compétence
- Démarrer un blog
- Se lever une heure plus tôt que d’habitude
- S’inscrire à un cours du soir
- Apprendre un instrument
Réfléchissez à la raison pour laquelle il est facile de rester dans votre zone de confort à court terme – mais extrêmement contraignant à long terme. Puis sortez et élargissez votre zone de confort. Juste un peu tous les jours et vous irez dans de nouvelles directions !
