Hier, nous avons parlé d’associer votre énergie mentale à la bonne tâche.
L’idée principale de cela ?
Vous ne voulez pas essayer de faire votre travail le plus important lorsque votre cerveau n’est pas au mieux de son potentiel.
Je fais mon travail en profondeur chaque matin.
Après un bon bloc horaire de travail en profondeur, j’aime bien échanger rapidement avec l’équipe sur les choses qu’il reste à faire.
Puis les après-midi où l’énergie tend à être moins optimale, j’opte pour les taches à faible valeur ajoutée comme les taches administratives qui nécessitent très peu d’énergie mentale.
J’ai donc une trame pour une routine optimale.
Travail en profondeur -> Travail en équipe -> Travail à faible valeur ajoutée.
C’est ce que je vous invite à faire aujourd’hui : Identifiez les moments de la journée où vous êtes le plus efficace et utilisez ces créneaux pour effectuer les taches qui vous rapprochent de votre objectif.
