Nathalie BERTHET

Passionnée par le développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aborde des questions telles que la définition d'objectifs et leur réalisation, l'inspiration et la croissance personnelle. Ensemble, nous apprenons à accroître la motivation, l'estime de soi et à réussir. Mon profil Facebook

Les preuves scientifiques des avantages de la méditation

L’attitude des gens à l’égard de la pratique de la méditation aujourd’hui est ambiguë. Les personnes impliquées dans le développement spirituel, bien sûr, en comprennent tous les avantages. Quelqu’un est neutre envers elle, et ces personnes sont probablement la majorité. Mais il y a aussi des sceptiques et des matérialistes ossifiés qui ne croient qu’aux faits prouvés, d’ailleurs, …

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Le train-train quotidien vous épuise ? Comment sortir de la routine ?

Avez-vous déjà remarqué que nous avons généralement tous tendance à nous enfermer dans une routine. Vivre le même jour encore et encore ? En tant qu’êtres humains, nous sommes des créateurs d’habitudes. Nous avons toutes et tous notre rôle à jouer, nos devoirs et nos responsabilités. Ce n’est pas nécessairement un problème en soi. Le …

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Vous devez en assumer la responsabilité

Ceux qui voudraient vous convaincre d’abandonner vos responsabilités ont l’intention, sans exception, de profiter de vous. Lorsque vous abandonnez la responsabilité, vous abandonnez le pouvoir sur votre propre vie. Lorsque vous abandonnez votre propre responsabilité, vous vous exposez à être trompé et trahi. Ceux qui proposent de vous “dégager” de vos responsabilités n’ont pas votre intérêt à cœur, …

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Confiance en soi : Tout ce que vous devez savoir sur la confiance en soi

Certains estiment que la confiance en soi ne se limite pas aux connaissances et aux compétences. Bien sûr, ce n’est pas entièrement vrai, cependant, il y a un grain de vérité dans cette pensée. Il est plus facile pour une personne sûre d’elle d’obtenir ce qu’elle veut, tandis que les personnes hésitantes sont caractérisées par des doutes …

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