Privilégier ce fast-food gras et riche en calories ou se préparer une salade saine ? Dormir et se réveiller juste à temps pour ne pas être en retard ou se réveiller à 6 heures du matin pour travailler sur vos projets personnels avant d’aller travailler ? Arrêtez d’essayer au moment où vous rencontrez une difficulté ou ravaler votre fierté et continuer ?
Vos choix sont faits en un instant, mais leurs conséquences vont transcender toute une vie.
MJ DeMarco
Il ne faut que quelques instants pour faire le mauvais choix et compromettre votre avenir. Ce qui ressemble à une décision insignifiante aujourd’hui peut avoir un impact important et durable sur votre avenir.
Chaque choix crée un précédent – et lorsque vous faites le même mauvais choix plusieurs fois de suite, cela devient votre mode opératoire.
Bien qu’un hamburger de temps en temps ne soit pas susceptible de ruiner vos efforts globaux pour perdre du poids, sous-estimer l’impact de faire le mauvais choix à plusieurs reprises peut vous affecter profondément le cours du reste de votre vie.
Chaque fois que vous êtes confronté à une décision entre exercer votre autodiscipline et vous détendre, rappelez-vous que le choix que vous faites aujourd’hui n’affecte pas le moment présent seul.
Une décision momentanée peut (et souvent) se répercuter pendant de nombreuses années, voire des décennies dans le futur.
