Vous seul pouvez décider de croire en votre victoire : soyez votre propre champion

La seule personne qui peut vous dire ‘vous ne pouvez pas gagner’, c’est vous, et vous n’êtes pas obligé d’écouter. —Jessica Ennis

Avez-vous déjà réfléchi à l’impact des limites que vous vous imposez? Elles peuvent paraître invisibles, mais elles vous empêchent souvent de réaliser votre plein potentiel. Chaque pensée négative est une barrière subtile, érigée par vos propres doutes. En adoptant la pleine conscience, vous pouvez commencer à identifier ces pensées limitantes. Prenez un moment chaque jour pour écouter vos pensées sans jugement. Remarquez celles qui vous disent « vous ne pouvez pas » et reconnaissez leur origine sans vous y attacher.