Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Tout ce qui vaut la peine d’être fait, vaut la peine d’être fait plus d’une fois. – KAIZEN

    Lorsque nous essayons quelque chose de nouveau, nous ne pouvons pas baser notre jugement de cette expérience sur notre première tentative.La nouveauté est souvent source d’anxiété et d’émotions fortes. Nous devons trouver un terrain d’entente et garder la tête froide pour décider de la valeur d’une nouveauté dans notre vie.De même, dans les affaires, nous…

    woman running in grass field during sunset
  • Je concentre mon attention et mon énergie pour que cette journée compte. – KAIZEN

    Souvent, nous désirons du changement dans nos vies pendant ces moments où nous nous sentons complètement dépassés ! Parce que nous nous sentons accablés par la vie, nous désirons du changement.C’est un cercle vicieux : le changement que nous désirons est difficile à atteindre parce que nous nous sentons accablés. C’est la raison principale pour…

    woman running in grass field during sunset
  • Développement personnel : pourquoi c’est essentiel pour votre bonheur

    Le développement personnel est devenu une notion clé dans notre société moderne. De plus en plus de personnes se tournent vers cette pratique pour améliorer leur vie et trouver le bonheur. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi le développement personnel est essentiel pour votre bonheur et comment il peut vous aider à atteindre vos…

    a woman in a pink jumpsuit standing in a field
  • Équilibrer sa vie : les secrets d’une existence harmonieuse

    L’équilibre dans la vie est essentiel pour mener une existence harmonieuse et épanouissante. Trouver le juste équilibre entre les différentes sphères de sa vie peut être un défi, mais c’est un objectif qui vaut la peine d’être poursuivi. Dans cet article, nous explorerons ce qu’est l’équilibre dans la vie, ainsi que son importance pour une…

    a couple of women standing next to each other
  • Se réinventer à tout âge : pourquoi il n’est jamais trop tard

    En tant qu’individu, il est naturel de vouloir évoluer, grandir et s’améliorer tout au long de sa vie. Cela vaut également pour nos carrières et nos aspirations professionnelles. C’est pourquoi il est crucial de se réinventer à tout âge. Dans cet article, nous explorerons la signification de se réinventer, ainsi que l’importance de le faire,…

    woman facing body of water under cloudy sky
  • Je vis avec amour et bienveillance. – KAIZEN

    Il est souvent facile de faire des promesses, mais nos actions les soutiennent-elles vraiment ? Alors que nous parlons d’être des personnes respectueuses, attentionnées et optimistes, traitons-nous ensuite ceux qui nous entourent avec respect et attention ?Longtemps après notre interaction avec une personne, elle ne se souviendra peut-être pas de nos paroles, mais elle n’oubliera…

    woman running in grass field during sunset
  • Affronter le vide existentiel : trouver un but qui nous transcende

    Le vide existentiel est une notion profonde qui fait référence au sentiment de vide et de sens qui peut envahir certaines personnes. Face à ce vide, il est essentiel de trouver un but qui puisse transcender notre existence et donner un sens à notre vie. Dans cet article, nous explorerons la définition du vide existentiel…

    a van and a truck parked in a field
  • Cultiver une gratitude inconditionnelle pour une vie épanouissante

    La vie est une belle tapisserie tissée avec les fils de la joie, des contrariétés, des victoires et des défaites, des frustrations et des moments d’éclatante révélation. Chaque expérience, chaque émotion, est étroitement liée, formant la riche étoffe de notre existence. Au cœur de cette toile complexe réside une force puissante et transformative – la…

    man in black t-shirt standing in forest during daytime
  • Le courage de l’authenticité : vivre une vie fidèle à soi-même

    Vivre une vie fidèle à soi-même est un concept puissant qui revêt une grande importance dans notre société actuelle. Être authentique signifie être vrai envers soi-même, ne pas se conformer aux attentes des autres, et suivre ses propres valeurs et aspirations. Dans cet article, nous explorerons ce que cela signifie d’être fidèle à soi-même et…

    a woman sitting in a chair looking at the camera
  • Déconstruire pour reconstruire : retour aux sources de l’épanouissement

    Dans un monde en constante évolution, il est parfois nécessaire de prendre du recul et de remettre en question nos croyances, nos valeurs et nos schémas de pensée. C’est dans cette optique que la déconstruction devient un outil précieux pour retrouver l’épanouissement personnel. L’importance de déconstruire pour reconstruire Déconstruire consiste à remettre en question les…

    a woman sitting on top of a sand dune