Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • La Force Intérieure : Comment Se Libérer des Énergies Cataboliques

    Il est fréquent de se sentir submergé par les défis de la vie. Cette sensation peut nous conduire à un état d’énergie catabolique – un état où l’on se sent vaincu, apathique, ou même en colère. Ces émotions négatives peuvent nous pousser à renoncer, à ne plus prendre soin de nous, ou à cesser de…

    a person standing in the middle of a desert
  • 10 Secondes de Courage

    Il arrive souvent que nous soyons confrontés à des situations où nous devons faire preuve d’audace, exprimer une opinion controversée ou partager nos sentiments. La nuit, allongé sur notre oreiller, il nous semble facile de prendre la décision d’agir. Pourtant, au moment crucial, le courage nous fait défaut. Pour surmonter nos peurs et d’embrasser pleinement…

    person clicking Apple Watch smartwatch
  • La Puissance des Choix Conscients

    Souvent, on entend des gens dire qu’ils n’avaient pas d’autre choix, qu’ils étaient « contraints » par les circonstances. Cependant, cette perception cache une réalité plus profonde : nous avons toujours le choix, surtout en ce qui concerne nos pensées, émotions et actions. La Réactivité vs La Proactivité La vie réactive est souvent le résultat d’un manque…

    silhouette of road signage during golden hour
  • Qu’est-ce que le véritable amour ?

    L’amour véritable, souvent décrit et redéfini, reste un concept aussi insaisissable qu’essentiel dans la vie de chacun. La pire définition de l’amour, qui s’avère être la plus préjudiciable à une relation, est celle de la possession. Cette croyance inconsciente qui transforme l’autre en propriété, en un actif. Ici, l’égo et le manque de confiance jouent…

    silhouette of couple
  • Comment Construire une Vision Claire de ce que Vous Souhaitez Manifester

    Pour manifester un objectif particulier, vous devez d’abord former une image claire et précise de ce que vous voulez. Vous ne pouvez pas manifester quelque chose dont vous n’avez pas une image claire. La nature de la manifestation est que vous devez déjà « l’avoir » avant de pouvoir le recevoir de l’Univers. Beaucoup de gens échouent…

    a man standing next to a tent in the desert
  • La loi d’attraction et la loi de l’univers – quelle est la relation ?

    Avez-vous déjà entendu parler de la loi d’attraction et de la loi de l’univers ? Ces concepts intrigants ont captivé l’imagination des gens depuis des siècles, mais quelle est leur relation exacte ? Dans cet article, nous allons explorer en profondeur la façon dont la loi d’attraction et la loi de l’univers sont liées, et…

    a person standing on top of a mountain at sunset
  • Libérez-vous de la conformité et choisissez votre propre chemin

    Beaucoup de gens agissent comme tout le monde, sans réellement savoir où ils vont. Dans ce contexte, il est important de se questionner sur ses propres choix et de ne pas se laisser influencer par l’environnement. Choisir son environnement Il est essentiel de choisir avec qui nous passons du temps et de s’entourer de personnes…

    man wearing gray T-shirt standing on forest
  • Ne cherchez pas à gérer votre vie, appréciez-la

    Oui, appréciez votre vie, telle est la clé de votre bonheur. Trop souvent, vous courez au jour le jour en gérant les choses, en gérant votre travail, vos finances, votre famille, vos relations et tout le reste. Ce n’est pas seulement vous qui courez ainsi, il y a tellement de gens qui courent partout en…

    a couple of people standing on top of a mountain
  • Quelles sont les différentes façons d’exprimer sa gratitude envers les autres ?

    L’expression de la gratitude envers ceux qui vous entourent est une pratique essentielle pour cultiver des relations saines et solides. Il est crucial de trouver des moyens appropriés pour montrer votre appréciation envers les autres afin de maintenir des liens positifs et harmonieux. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons dont vous pouvez…

    white candle on white ruled paper beside white ceramic mug
  • Comment la gratitude peut-elle aider à surmonter les moments difficiles ?

    Avez-vous déjà éprouvé des difficultés insurmontables qui semblaient vous submerger ? Dans de tels moments, il est naturel de se sentir submergé par le désespoir et la tristesse. Cependant, la gratitude peut se révéler être un outil puissant pour vous aider à traverser ces moments difficiles. En effet, la pratique de la gratitude peut avoir…

    man sitting on chair covering his eyes