Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • L’introspection : Votre boussole intérieure pour définir vos objectifs de vie

    Vous est-il déjà arrivé de vous sentir perdu, à la croisée des chemins, sans savoir quelle direction prendre pour votre futur ? Le monde extérieur regorge d’influences et de distractions qui peuvent souvent brouiller notre vision. Alors comment y voir plus clair ? L’introspection pourrait bien être la clé pour définir vos objectifs de vie…

    Compass
  • Comment les habitudes influencent notre connaissance de soi.

    Avez-vous déjà remarqué comment certaines habitudes peuvent changer la façon dont vous vous percevez et interagissez avec le monde autour de vous ? Oui, les habitudes ont un impact significatif sur la façon dont nous nous percevons et interagissons avec le monde qui nous entoure. Les habitudes sont des comportements répétés que nous adoptons régulièrement,…

    focus photography of woman facing trees
  • Se connaître pour avoir confiance : le secret de l’épanouissement personnel

    Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avoir une confiance inébranlable en elles, alors que d’autres luttent constamment avec le doute et l’insécurité ? La clé réside dans la connaissance de soi. Lorsque nous comprenons nos motivations, nos désirs, et nos peurs, la confiance suit naturellement. La connaissance de soi : qu’est-ce que c’est…

    person writing on brown wooden table near white ceramic mug
  • Comment l’Ennéagramme peut guider votre développement personnel

    Vivre à une époque où l’information est à portée de main et les choix abondent peut souvent nous faire sentir perdus, en particulier lorsqu’il s’agit de comprendre notre propre essence. Parmi les multiples outils de développement personnel qui foisonnent, l’Ennéagramme se distingue comme une boussole précieuse, guidant ceux qui cherchent à naviguer dans le vaste…

    woman in black jacket standing on green grass field during daytime
  • Découvrez le pouvoir des Triades de l’Ennéagramme : Instinctif, Émotionnel, et Mental

    Chaque être humain est un puzzle complexe d’émotions, d’instincts et de pensées. Nous agissons, ressentons et pensons de manière distincte, et souvent, ces dimensions intérieures entrent en conflit, créant des tiraillements internes. Pourtant, au-delà de cette complexité apparente se cache une structure, un modèle qui nous aide à déchiffrer ce puzzle : l’Ennéagramme. Cet outil…

    woman walking on pathway
  • Des Leçons Surprenantes de la Science de la Motivation

    Avez-vous déjà ressenti cette inébranlable détermination à accomplir quelque chose, seulement pour la voir s’évanouir en un souffle d’air ? La motivation peut être un sujet complexe, mais grâce au livre « Get It Done » d’Ayelet Fishbach, nous pouvons démystifier ce concept et découvrir des stratégies efficaces pour rester inspirés et atteindre nos objectifs. Plongeons dans…

    a lone person standing in the middle of a desert
  • La Puissance Cachée derrière Vos Peurs : La Clé de Vos Désirs Profonds

    Avez-vous déjà ressenti cette sensation d’angoisse à l’idée de prendre un risque ? Cet instinct profond de rester dans votre zone de confort pour éviter la menace d’échec ? Vous n’êtes pas seul. Mais saviez-vous que derrière cette peur se cache le potentiel de réaliser vos rêves ? La Nature de la Peur et Pourquoi…

    person standing on misty ground
  • Comment marche l’ennéagramme 

    Comment marche l’ennéagramme ? Cette question énigmatique ouvre la porte sur un univers fascinant de découverte de soi et de compréhension des autres. L’ennéagramme, bien plus qu’un simple test de personnalité, est un modèle complexe qui explore les profondeurs de la psyché humaine. En plongeant dans ses mystères, nous sommes invités à un voyage intérieur…

    woman in white sleeveless dress holding harness of puppy walking on asphalt road during daytime
  • Comment connaître son chiffre ennéagramme 

    Comment connaître son chiffre ennéagramme ? Cette question intrigue de plus en plus de personnes cherchant à explorer les profondeurs de leur propre personnalité. L’ennéagramme, un système fascinant qui divise la personnalité humaine en neuf types distincts, offre un miroir introspectif sur nos comportements, nos motivations et nos réactions aux défis de la vie. Dans…

    brown wooden toy blocks
  • Je suis heureux.

    Je suis heureux. Chaque jour est une occasion de redécouvrir le bonheur qui réside en vous. Il ne s’agit pas d’une destination lointaine, mais d’un état d’esprit, d’un choix délibéré face aux aléas de la vie. Vous avez en vous toute la capacité de cultiver cette joie, de l’embrasser et de la partager. Lorsque vous…

    woman running in grass field during sunset