Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Qui êtes vous ?

    Je ne suis pas celui que je pensais être. Je ne suis pas ce que les autres pensent que je suis. Je peux être actif, spontané et aventureux, mais ma personnalité me fait me sentir seul à certains moments. L’horizon n’est pas une ligne de référence pour moi. Il symbolise les possibilités et la liberté…

    Est-ce que les affirmations fonctionnent vraiment ?
  • Êtes-vous sur le chemin de la maîtrise ?

    Vous êtes-vous déjà demandé qu’elle était la clé de la maîtrise? Pourquoi certaines personnes deviennent incroyablement douées à quelque chose alors que d’autres ne semblent jamais réussir à aller de l’avant ? Pourquoi certaines personnes apprennent plus vite ? Est-ce un talent? Sont-elles simplement douées ? Je ne crois pas… Je crois que tout ce…

    Comment être heureux sans être authentique ?
  • Changez la façon dont vous voyez les choses !

    Si vous changez la façon dont vous regardez les choses, les choses que vous regardez changent. Wayne Dyer Il est connu que nous portons tous une paire de lentilles avec des colorations diverses. Il existe bien un fond de couleur qui est donné par notre culture, nos croyances mais aussi par notre côté inné, notre…

    Pourquoi le succès n’est pas au rendez-vous ?
  • Le bonheur : une question d’équilibre

    Le bonheur n’est pas une question d’intensité, mais d’équilibre, d’ordre, de rythme et d’harmonie. Thomas Merton Je n’ai jamais aimé les choses qui étaient dans « la norme », qui étaient « équilibrées ». Je détestais les compromis et préférais les extrêmes. Même maintenant, je préfère vivre une vie avec des hauts et des bas plutôt qu’une vie stable composée…

    Le sens spirituel de la dépression
  • Quand votre douleur sera suffisante ?

    Sur une échelle de un à dix à combien estimez-vous votre douleur en ce moment ? Maintenant multipliez ce nombre par un nombre gigantesque pour prendre en compte toutes les douleurs que vous avez caché. Et si votre nombre était nul ? Eh bien, disons simplement que je sais que vous ne seriez pas en…

    L’amour, un fruit toujours de saison
  • Comment vraiment changer le monde

    Nous faisons des choses étonnantes avec la technologie; Nous aidons beaucoup plus de gens et nous savons qu’il y a encore beaucoup d’autres personnes qui ont besoin d’aide. Je crois que nous pouvons créer un changement révolutionnaire. Je crois que nous serons en mesure de créer des idées par nous-mêmes, nous serons en mesure d’avoir…

    Votre réalité, ma réalité
  • L’Art de Vivre dans le Présent : Trouver la Joie Ici et Maintenant

    Dans le rythme effréné de la vie, il est une leçon précieuse que l’on peut apprendre : celle de vivre pleinement le moment présent. En laissant derrière lui les regrets du passé et les inquiétudes du futur, on découvre la clé du bonheur et de l’accomplissement ici et maintenant. En embrassant le moment présent avec…

    the sun shines on the mountains and trees
  • J’accueille les changements avec joie – KAIZEN

    Vous avez le pouvoir de transformer votre vie en accueillant les changements avec une joie profonde. Les moments de transition sont des occasions de croissance et de renouveau.Chaque changement apporte avec lui de nouvelles opportunités et des leçons précieuses. Lorsque vous adoptez une attitude d’ouverture et de positivité envers le changement, vous créez un espace…

    woman running in grass field during sunset
  • Si vous n’avez rien de bon à dire…

    Pour un de mes blogs dédié au marketing internet, le rythme de publication a quelque peu baissé ces derniers temps. La meilleure façon, peut être, pour expliquer cela est de reprendre ce conseil bien connu que votre mère vous a certainement donné: « Si tu n’as pas quelque chose de bon ou de positif à dire,…

    Comment être heureux sans être authentique ?
  • Comment développer la volonté et l’autodiscipline ?

    Comment développer la volonté et pourquoi il est si important de le faire ? Il existe de nombreuses définitions de la volonté. Ma définition est la suivante. La volonté est une mesure de la capacité d’un individu à traduire ses intentions en réalité, dictée par des considérations de planification rationnelle, contrairement aux impulsions momentanées (désirs, habitudes, faiblesses,…

    Comment développer la volonté et l’autodiscipline ?