Nathalie BERTHET

Nathalie BERTHET

Passionnée de philosophie et développement personnel depuis plus de 20 ans, j'aime me voir comme un penseur moderne qui trouve sa muse dans la quête de sagesse et de croissance personnelle. À travers ce blog, je partage mes réflexions et mes mots pour vous inspirer à réfléchir plus profondément, à rêver plus grand, et à évoluer chaque jour. Avec une approche pratique et un engagement envers l'amélioration constante, je vous invite à explorer les profondeurs de la pensée et à vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante.

Définir des objectifs réalistes

woman, hiking, mountain

Choisir des buts atteignables Pour gagner en confiance en soi, il est essentiel de choisir des buts atteignables. En fixant des objectifs réalisables, vous vous donnez la possibilité de progresser régulièrement et de renforcer votre estime de soi. Évitez de…