Nathalie BERTHET
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Que Faites-Vous ?
Nouvel an, vacances d’hiver, de printemps, jours fériés… le moindre changement dans notre routine rend le retour à la « normale’ difficile. Les enfants sont mécontents de retourner à l’école et nous ne sommes pas plus enclins à retourner dans nos bureaux respectifs… Pourquoi donc ? Parce que la plupart d’entre nous faisons des choses que…
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Qu’est-ce qui rend heureux…les gens heureux ?
Notre but dans la vie est de servir et donner le meilleur de nous-même au monde entier. Il n’y a pas de meilleure sensation que le sentiment que vous obtenez lorsque vous rendez d’autres gens heureux. C’est drôle de voir comment nous voulons tous être heureux et comment nous passons toute notre vie à rechercher…
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Un autre regard sur la tristesse
Dans notre société actuelle, nous avons une peur épidémique de la tristesse. Pourtout où nous regardons, nous sommes invités à « Être heureux ». On nous dit d’arrêter de faire la tête et de commencer à sourire. Et on nous dit de penser à tout ce que nous avons pour être heureux et cesser d’être triste. Bien…
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Comment être bien avec soi meme ?
Pour apprendre comment être bien avec soi-même, il est essentiel de reconnaître que cette quête repose sur l’équilibre, la compréhension personnelle et la bienveillance envers vous-même. Voici quelques conseils pour vous aider à cultiver une relation positive avec vous-même et à vous sentir bien dans votre propre peau. Tout d’abord, pratiquez l’acceptation de soi. Comprenez…
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Comment améliorer son estime de soi
Pour comprendre comment améliorer son estime de soi, il est essentiel de reconnaître que ce processus est un voyage personnel qui nécessite une attention constante et un engagement envers soi-même. Voici quelques conseils pratiques pour vous guider sur cette voie d’amélioration de votre estime de soi. Tout d’abord, il est crucial de se connaître en…
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Gagner en estime de soi
Pour gagner en estime de soi, il est essentiel de comprendre que l’amour-propre est un voyage intérieur, une quête personnelle vers la confiance en vous et l’acceptation de qui vous êtes. C’est un voyage qui peut être exigeant, mais qui en vaut la peine, car il vous permet de devenir la meilleure version de vous-même.…
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Je crée la vie de mes rêves – KAIZEN
Lorsque vous réalisez que vous êtes le créateur conscient de votre réalité, les limites commencent à se dissoudre et les horizons s’élargissent. Vous détenez en vous le pouvoir de manifester la vie de vos rêves.Chaque pensée que vous cultivez, chaque action que vous entreprenez, tissent les fils de votre destinée. Visualisez avec clarté, ressentez avec…
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Comment interroger son subconscient ?
Interroger son subconscient est une quête fascinante qui peut apporter une compréhension plus profonde de soi-même et de ses motivations. Pour accéder à votre subconscient et obtenir des réponses, il existe plusieurs techniques et approches que vous pouvez explorer. Tout d’abord, la méditation est une méthode puissante pour établir un contact avec votre subconscient. En…
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Pourquoi devrions nous aimer tout le monde
Voici ce qu’un ami m’a dit au cours d’une discussion. « J’aimerai bien tisser des liens avec tout le monde, mais certaines personnes sont juste conn*s que je refuse d’être sympa avec elles » Pour autant, tisser des liens avec les personnes que vous aimez n’est pas un exploit en soi. Il est facile de se connecter…
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Introspection et extrospection : quelles différences
L’introspection et l’extrospection sont deux approches fondamentalement différentes de la perception de soi-même et du monde qui nous entoure. Chacune de ces perspectives offre des avantages uniques et complémentaires pour mieux comprendre notre existence et notre place dans le monde. L’introspection consiste à plonger profondément en soi-même, à explorer nos pensées, nos émotions, nos motivations…
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