Nathalie BERTHET
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Ce n’est pas fait pour moi
Combien de fois vous surprenez-vous en train de dire ou de penser «Ce n’est pas fait pour moi» ? Quelles opportunités et expériences merveilleuses évitez-vous parce que vous vous dites qu’elles ne sont pas pour vous ? Votre façon de faire est précisément celle que vous choisissez. Bien que vous soyez spécial et unique, vous n’êtes…
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Que ferez-vous avec la prochaine ?
Comment avez-vous passé la dernière heure ? Que ferez-vous avec la prochaine ? À la fin de cette journée, sur quoi serez-vous en mesure de revenir avec satisfaction et avec un sentiment d’accomplissement ? La réussite n’est pas quelque chose qui vient à vous. C’est quelque chose que vous créez avec les quelques minutes, heures et jours…
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J’aime ce que je fais
Aimez ce que vous faites et ce sera génial. Aimez le monde et il sera beau. Aimez ce jour et il vous apportera son lot d’épanouissements. Aimez-vous et vous deviendrez plus fort. Aimez les autres et ils s’épanouiront. Aimez apprendre et vous serez sage. Aimez les défis et vous serez compétent. Aimez les moments et…
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La compassion est le fondement du bonheur
La compassion envers nous-mêmes et envers les autres est le fondement du bonheur. Lorsque nous cultivons la bienveillance et la compréhension, nous créons un environnement propice à l’épanouissement du bonheur. La compassion commence par la reconnaissance que nous sommes tous humains, faillibles et en quête de bonheur. En nous accordant de la compassion à nous-mêmes,…
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Le plus grand secret de la réussite dans la vie
Il y a beaucoup de choses dans la vie que notre esprit conscient ne peut pas comprendre. Il peut avancer très lentement mais il créera le meilleur résultat possible. Mais nous devons faire preuve de patience, car lorsque notre moi supérieur travaille en coulisse pour réaliser notre objectif vital, il est possible que le processus…
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Utilisez la peur à votre avantage
Avant toute chose, il est important de rappeler que la peur joue un rôle positif dans nos vies, elle n’est pas née par hasard et ne devrait pas être diabolisée. La peur ne nous est pas enseignée, bien au contraire, le concept opposé est le plus souvent adopté : la peur est un signe de…
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La loi de l’attraction est une illusion !
Lorsque vous avez un désir, celui-ci peut exister à deux niveaux: l’un rationnel, dont vous êtes conscient, et l’autre plus profond – inconscient – où votre volonté peut prendre différentes formes. Avant toute chose, nous devons nous rappeler qu’il n’y a pas un seul esprit en chacun de nous: nous avons une partie consciente et rationnelle,…
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Essayer n’est pas suffisant
Trop souvent, nous utilisons le mot «essayer» dans notre vocabulaire quotidien alors que nous devrions employer le terme «faire». Supprimez le mot «essayer» de votre vocabulaire aujourd’hui et vous verrez combien de choses vous pouvez réellement accomplir. Je vais essayer de perdre du poids; Je vais essayer de lire un livre. Je vais essayer d’arrêter…
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La pleine conscience pour libérer votre bonheur inné
La pleine conscience est la clé pour libérer notre bonheur inné. En restant présent(e) et conscient(e) à chaque instant, nous pouvons nous libérer des pensées négatives et des angoisses qui tourmentent souvent notre esprit. La pratique de la pleine conscience consiste à diriger notre attention vers le moment présent, sans jugement ni attachement. Cela nous…
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La véritable source du bonheur réside en nous
Nous pensons souvent que le bonheur se trouve à l’extérieur de nous-mêmes, mais la véritable source du bonheur réside en nous, à travers la connexion avec notre propre sagesse intérieure. Dans notre quête incessante de bonheur, nous cherchons souvent des solutions extérieures, des objets, des relations ou des réalisations pour combler ce sentiment de vide.…
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