Nathalie BERTHET

Une chose que l’on remarque souvent chez de nombreux conférenciers et autres blogs sur le développement personnel est le nombre de fois où l’on nous conseille d’arrêter de perdre du temps. Créez chaque jour une liste de tâches à faire, définissez des priorités, et faites, faites, faites. Faites en sorte que les choses avancent… Ne vous laissez pas distraire. Essayez de vous en tenir au plan. Voulez-vous réussir ou pas ? Alors continuez…

Ne nous méprenons pas, c’est une bonne chose pour chacun d’entre nous de se fixer des objectifs pour ce que nous aimerions accomplir dans la vie et il est également logique d’esquisser au moins un plan d’action de base pour atteindre ces objectifs. Pour certains d’entre nous, il peut également être bénéfique de dresser une liste quotidienne de «tâches à faire» pour rappeler certaines des choses que nous devrions vraiment terminer – ou à tout le moins commencer – aujourd’hui. […]  Lire la suite

Un élément essentiel de la réussite est de savoir exactement ce que vous voulez. Une idée vague ne vous y conduira pas. Il est important d’avoir une définition claire et détaillée.

Et il est tout aussi important de définir exactement ce que vous allez offrir en échange de la réalisation que vous désirez. Si vous n’êtes pas prêt à fournir une valeur suffisante en échange de ce que vous voulez, vous ne faites que des rêves vides.

Vous ne manquez certainement pas de choses à offrir. Pour commencer, vous avez votre temps. Il est précieux et irremplaçable. En en tirant pleinement parti, vous pouvez fournir une quantité énorme de valeur, suffisante pour échanger tout ce que vous désirez. Au-delà de cela, vous avez vos compétences, vos idées, votre capacité à faire avancer les choses, vos connaissances, votre expérience, vos intérêts et bien plus encore. […]  Lire la suite

Le changement est aussi prévisible que le lever du soleil à l’est. Peu de choses sont aussi constantes dans la vie que le simple fait que les choses vont changer. Cela dit, pourquoi semble-t-il avoir tant de difficulté à faire face au changement?

Certains ont plus de facilité que d’autres à faire face au changement. Certains croient que les choses doivent rester comme elles sont au point de devenir une dépendance. Ceux qui gèrent le changement avec une attitude saine et positive auront un environnement beaucoup moins stressant que ceux qui ne le font pas. […]  Lire la suite

Lorsque vous allumez un interrupteur, réfléchissez à ce qui fait que cette lumière s’allume. Derrière cet interrupteur apparemment magique se trouvent des milliers de kilomètres de câbles, de centrales électriques, de tours, de transformateurs, de conduites souterraines et, surtout, d’innombrables milliers de personnes qui les conçoivent, les construisent, les exploitent et les entretiennent. Et pour chacune de ces personnes et chacune de leurs fonctions, il y a encore plus de personnes qui les soutiennent… toutes derrière un seul interrupteur. […]  Lire la suite

Conscients que de mauvaises habitudes peuvent nuire à votre qualité de vie, vous êtes déterminé à les changer. Vous l’êtes vraiment, maintenant. Cependant, demain, vous pourriez vous lever du mauvais côté du lit et décider que vous ne pouvez pas le faire. Vous prendrez simplement une tasse de café avec du sucre, vous mangerez un paquet de bonbons et vous passerez la journée assis sur le canapé à regarder la télévision. Mais pourquoi cela se produit ? Parce que la motivation est essentielle pour respecter vos bonnes décisions. Voici donc trois raisons pour lesquelles il est important de la trouver et les moyens de la garder. Si j’ai choisi le prisme alimentaire pour cet article, les mêmes raisons s’appliquent quel que soit l’habitude que vous souhaitez prendre. […]  Lire la suite

Le succès est l’un de ces mots qui n’a pas vraiment une définition claire. En fait, le succès d’une personne peut parfois être l’échec d’une autre personne. Il est donc prudent de dire que succès est un terme relatif. Pour certaines personnes, le succès est la célébrité, pour d’autres, c’est la fortune et pour d’autres, c’est aussi simple que de pouvoir passer moins de temps au bureau et plus de temps avec leur famille.

Cependant, l’une des définitions universelles du vrai succès est de faire quelque chose que vous aimez. Beaucoup conviendraient que toute tâche est plus amusante quand vous aimez vraiment ce que vous faites. […]  Lire la suite

Faites ce que vous pouvez, quand vous le pouvez, où que vous soyez, avec tout ce que vous avez à votre disposition. Bien que vous ne disposiez peut-être pas de suffisamment de temps ou de ressources pour terminer, vous disposez du temps nécessaire pour commencer.

Chaque livre qui ait jamais été écrit, peu importe sa longueur, était écrit mot par mot. Chaque course qui a été gagnée a été achevée une foulée à la fois. Les grandes réalisations découlent de l’enchaînement des efforts aussi petits soient ils. […]  Lire la suite

Fixer des objectifs ambitieux est un bon début. Pourtant, cela ne suffit pas. Le véritable succès ne vient que lorsque ces objectifs sont atteints. Cela signifie qu’il faut prêter attention aux détails quotidiens, essentiels à la réalisation de l’objectif.

Quiconque pense être trop important pour être dérangé par des détails sera très certainement miné par son arrogance et son ignorance. Les détails comptent. Les détails sont extrêmement importants. Les détails sont très intéressants à connaître. […]  Lire la suite

À peu près tout le monde souffrira d’un manque de confiance à un moment donné. Avoir une série d’exercices simples que vous pouvez pratiquer pendant ces périodes sera une aide précieuse pour rétablir votre confiance le plus rapidement possible.

Voici sept choses que vous pouvez faire pour augmenter – ou maintenir – votre confiance en vous.

Ayez une posture correcte

Cela pourrait ne pas sembler lié à la confiance, mais la façon dont vous vous asseyez et votre posture générale envoie un message à ceux qui vous entourent. Si ce message traduit votre confiance, vous obtiendrez des ondes positives qui renforceront votre confiance. Alors, apprenez à vous tenir comme si vous aviez confiance et siégiez comme si vous aviez confiance. […]  Lire la suite