Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Le bonheur est un état d’esprit qui peut être cultivé

    Le bonheur ne réside pas dans l’acquisition de biens matériels ou l’atteinte de certains objectifs ; c’est un état d’esprit qui peut être cultivé grâce à la méditation. Dans notre quête du bonheur, nous cherchons souvent à l’extérieur de nous-mêmes, pensant que les possessions matérielles ou les réalisations extérieures nous apporteront la félicité. Cependant, le…

    woman holding red flower
  • L’amour est la force la plus puissante de l’univers

    L’amour transcende les frontières, les différences et les obstacles. Il nourrit nos âmes, nous apporte la joie et la connexion profonde avec les autres. Lorsque nous choisissons de vivre avec amour, nous ouvrons nos cœurs à des possibilités infinies de bonheur et de croissance. Laissez l’amour être votre boussole. Laissez-le vous guider dans vos relations,…

    couple sitting on the field facing the city
  • Même dans les moments les plus sombres, il y a toujours de l’espoir

    La vie consiste à vivre avec l’espoir. Même dans les moments les plus sombres, il y a toujours de l’espoir. Alors, ne perdez jamais espoir, quoi qu’il arrive. L’espoir est une lueur brillante qui éclaire nos chemins les plus difficiles. C’est une force qui nous pousse à continuer, à croire en des lendemains meilleurs et…

    person holding sparkler
  • Pourquoi êtes-vous ici ?

    La vie consiste à trouver votre but. Pourquoi êtes-vous ici ? Quelle est votre contribution unique au monde ? Trouvez votre but et vivez-le pleinement. Chacun de nous a un potentiel extraordinaire à découvrir et à partager avec le monde. Il est essentiel d’explorer nos passions, nos talents et nos valeurs profondes pour trouver notre…

    photo of purple petaled flowers
  • La vie consiste à vivre dans le moment présent

    Ne vous attardez pas sur le passé ni ne vous inquiétez du futur. Concentrez-vous sur le moment présent et appréciez-le pleinement. Nous avons souvent tendance à nous perdre dans les regrets du passé ou à nous préoccuper excessivement de ce qui va se passer à l’avenir. Mais en faisant cela, nous négligeons l’importance du moment…

    two person walking on brown sands
  • Nous avons tous le potentiel de changer le monde

    La vie consiste à faire une différence. Nous avons tous le potentiel de changer le monde. Alors, trouvez quelque chose qui vous passionne et faites une différence. Chacun de nous a des dons uniques, des talents et des intérêts qui peuvent être utilisés pour apporter des changements positifs. Identifiez ce qui vous passionne profondément, ce…

    a view of a mountain range at sunset
  • N’ayez pas peur de donner

    La vie consiste à donner. Plus nous donnons, plus nous recevons. Alors, soyez généreux(se) avec votre temps, votre argent et votre amour. La générosité est une force puissante qui crée des connexions profondes et apporte une véritable satisfaction. En donnant, vous ouvrez votre cœur et votre esprit à une abondance de bénédictions et d’opportunités. Que…

    a beautiful sunset over a body of water
  • Face à un défi, je repense mon approche. Je pose des questions et je mets en œuvre les réponses. – KAIZEN

    Lorsqu’ils sont confrontés à des obstacles sur la route de leurs rêves, trop souvent les gens n’essaient pas d’emprunter un autre itinéraire. Au lieu de cela, ils tournent au ralenti, se garent, ou parfois attendent simplement que « quelque chose » se passe.Lorsqu’il s’agit de problèmes personnels, nous faisons rarement preuve de la même pensée alternative que…

    woman running in grass field during sunset
  • Ne sous-estimez jamais le pouvoir des relations dans votre vie

    Les choses les plus importantes dans la vie sont les personnes que nous aimons et auxquelles nous tenons. Alors, accordez du temps aux personnes que vous aimez et montrez-leur combien vous vous souciez d’elles. Dans notre monde occupé et rapide, il est facile de laisser les relations prendre le second plan. Mais rappelez-vous que les…

    four person hands wrap around shoulders while looking at sunset
  • Ne vous concentrez pas sur la douleur, mais sur les progrès

    Cette sage leçon nous rappelle l’importance de diriger notre attention vers les avancées que nous faisons plutôt que de rester fixé(e) sur la douleur que nous ressentons. Le chemin vers le succès et l’épanouissement personnel est pavé de défis, mais en gardant notre regard sur les progrès réalisés, nous pouvons trouver la force et la…

    a person standing on top of a mountain