Nathalie BERTHET

La confiance en soi n’est rien d’autre qu’un reflet de vos croyances sur vous-même. Si vous vous voyez comme compétent, fort et capable, vous vous sentirez confiant alors que si vous croyez que vous êtes sans valeur, sans défense ou faible, alors vous ne vous sentirez jamais confiant.

L’une des compétences qui peut vous aider à vous sentir plus fort et en contrôle est l’affirmation de soi. L’assertivité est un moyen de demander vos droits sans être ni passif ni agressif. […]  Lire la suite

Parce que la vie est parfois difficile, et parce que nous avons tous des craintes compréhensibles quant à l’incertitude de l’avenir, nous nous inquiétons.

Parfois, nous nous retrouvons à nous soucier des innombrables détails de la vie quotidienne. Nous pouvons nous inquiéter de nos relations, de nos finances, de notre état de santé ou d’un certain nombre de problèmes potentiels – certains grands et d’autres plus petits.

Si vous êtes de nature à vous inquiéter, il est probablement temps de reconsidérer votre façon de penser. Peut-être avez-vous pris la fâcheuse habitude de vous concentrer trop intensément sur les aspects négatifs de la vie et de passer trop peu de temps sur ce qu’il y avait de positif. […]  Lire la suite

Nous savons tous que les hommes et les femmes sont différents. Une des différences significatives est ce qu’ils doivent entendre pour les aider à se sentir en sécurité et valorisés dans leurs relations.

Craig Groeschel identifie cette différence et décrit comment les maris et les épouses peuvent effectivement encourager leurs conjoints.

Commençons par les dames d’abord…

Les femmes ont besoin d’entendre, « Je t’aime, parce que … » – La plupart des maris seraient d’accord que dire, « Je t’aime » à leurs femmes est une chose que nous ne pouvons jamais faire trop souvent. Craig suggère qu’en ajoutant « parce que … » et donner à votre femme des raisons spécifiques de votre amour est encore mieux. […]  Lire la suite

Avoir confiance en soi est une chose très importante. Vous serez admirés par certains et inspirerez confiance aux autres. Ces personnes affrontent leurs peurs et ont tendance à prendre des risques. Elles savent que peu importe les obstacles, elles ont la capacité de les surmonter. La confiance en soi a tendance à vous faire voir votre vie sous un jour positif, même quand les choses ne vont pas si bien.

Ne serait-ce pas super d’avoir ce genre de confiance en soi chaque jour de la semaine ? Devinez quoi, vous le pouvez. […]  Lire la suite

Je m’intéresse au développement personnel depuis quelques temps maintenant. J’ai pu voir beaucoup de gens faire des progrès incroyables en ce qui concerne leur confiance, mais j’ai aussi vu beaucoup de gens faire très peu de progrès voir pas de progrès du tout.

À vrai dire, quand il s’agit de stimuler votre confiance j’ai pu soit observer une réussite incroyable soit un échec.

Néanmoins, les gens qui voient des améliorations étonnantes dans leur confiance sont assez nombreuses, même si elles sont l’exception, représentent la preuve vivante du niveau de confiance que n’importe qui peut potentiellement atteindre. Développer votre niveau de confiance en vous est possible. […]  Lire la suite

Pour résumer, la confiance en soi est un sentiment positif à propos de vous-même et vos capacités. Donc, si vous êtes confiant en vous, cela signifie simplement que vous vous sentez bien avec qui vous êtes, et vous vous sentez bien dans votre capacité à réaliser des choses que vous voulez atteindre.

J’ai perdu confiance, comment puis-je la récupérer ?

Si vous avez perdu confiance en vous-même, sachez qu’il existe des moyens de la retrouver. Mais avant de commencer à le faire, il est utile de comprendre pourquoi vous avez perdu la confiance en premier lieu, de sorte à ce que cela ne se reproduise pas. […]  Lire la suite

Y a-t-il des moments où vous doutez de vous-même et de vos capacités ? Avez-vous manqué des opportunités parce que vous avez pensé que vous n’étiez pas assez talentueux, pas à la hauteur, que vous manquiez de connaissances, de compétences ?

Maintes et maintes fois, je croise des personnes qui ont beaucoup de talent et des capacités merveilleuse, mais pour diverses raisons, elles sont remplies de doutes. Elles renoncent à leurs rêves, se contentent de moins et se retrouvent bloquées en raison du manque de confiance en soi. Il n’est pas étonnant que ceux qui manquent de confiance en soi sont moins aventureux, obtiennent moins de la vie et ont toujours des résultats plus décevants. […]  Lire la suite

Au moment où j’écris cet article, le mot «confiance» retourne 96 700 000 résultats sur Google. Cela n’est pas étonnant, la confiance est un ‘concept’ relativement difficile à appréhender et – indépendamment de ce que nous avons – nous aspirons toujours à en avoir plus.

La confiance est l’une de nos plus grandes ressources personnelles. Avec de la confiance, nous pouvons gérer toute sorte de situation, atteindre nos objectifs et relever de nouveaux défis. Sans confiance, nous avons tendance à souffrir. Autrement dit, plus nous sommes confiants, plus nous sommes susceptibles de réussir. […]  Lire la suite