Nathalie BERTHET
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Restez Zen dans un monde en mouvement
Dans ce monde tourbillonnant d’informations, il est essentiel de cultiver une sérénité intérieure face aux actualités. Alors que les médias nous bombardent sans relâche de nouvelles souvent alarmantes, il est crucial de rester centré(e) et en paix. Vous êtes le gardien de votre équilibre émotionnel et mental, et vous avez le pouvoir de choisir comment…
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Vous en subirez les conséquences
Si vous sortez par une journée froide et oubliez de porter un manteau, le vent n’aura aucune pitié pour vous. Vous pouvez vous plaindre et protester toute la journée contre l’intention de porter un manteau. Vous pouvez proposer des dizaines d’excuses valables et raisonnables pour expliquer pourquoi vous ne portez pas de manteau. Malgré tout,…
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La Magie de la Création : Comment Devenir le Réalisateur de Votre Propre Vie
Au plus profond de votre être, brûle la flamme de votre potentiel créatif. Vous êtes le créateur et l’acteur de votre vie, le réalisateur de votre propre scénario. Dans chaque instant, vous détenez le pouvoir de choisir vos pensées, vos actions et vos réactions. Vous êtes l’artiste qui donne forme à votre destinée, et votre…
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J’accomplis tout ce que je dois accomplir aujourd’hui. – KAIZEN
Combien de fois mettons-nous notre énergie dans les problèmes de demain au lieu de nous concentrer sur ce que nous devrions faire aujourd’hui ?Lorsque nous répartissons notre énergie entre aujourd’hui et demain, il est difficile de relever les défis du jour ou de profiter de ce que la vie a à nous offrir.Cependant, lorsque nous…
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J’ai le courage d’être différent. – KAIZEN
Dans le parcours de la vie, il est essentiel de cultiver le courage d’être différent, de ne pas se conformer aveuglément aux attentes et aux normes de la société. La vraie liberté réside dans notre capacité à nous affranchir des conditionnements et à exprimer notre véritable nature, sans peur ni compromis.Être différent peut susciter des…
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La maitrise de soi : Reprendre le contrôle
Avez-vous déjà regretté d’avoir dit quelque chose de blessant sans y réfléchir ? Ou avez-vous déjà regretté une décision prise dans l’impulsion du moment ? La maîtrise de soi est la capacité à réguler ses émotions, ses pensées, ses pulsions et son comportement face aux situations qui nous font du mal. C’est une qualité cruciale…
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Les valeurs individuelles
En termes simples, les valeurs sont des choses que nous pensons être importantes. Les valeurs sont les règles internes que les gens ont sur leur comportement et celui des autres. Les valeurs influencent grandement nos attitudes et comportements. La confiance, l’équité, l’honnêteté, la générosité, le respect, la fiabilité, la convivialité sont quelques exemples de valeurs. Nous avons tous…
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Personne n’est plus qualifié que vous pour vivre votre vie
Les entreprises, les politiciens et certains artistes organisent régulièrement des sondages, des enquêtes et des études afin de pouvoir montrer et dire aux gens ce qu’ils veulent entendre. Est-ce du leadership ? Est-ce de l’art ? Est-ce original ? Y a-t-il une quelconque valeur dans un tel comportement ? Imaginez simplement toutes les choses merveilleuses…
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Comment réellement prendre soin de vous ? 10 façons de mieux prendre soin de soi
Une vie heureuse commence en prenant bien soin de vous. Cependant, la vie semble souvent être une lutte constante pour essayer de plaire aux autres, jongler avec les obligations professionnelles et familiales.. au bout du compte, on a l’impression de ne pas avoir beaucoup de temps pour penser à nous. Si vous voulez commencer à…
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5 signes qu’il est temps de passer à autre chose
Avez-vous parfois le sentiment d’être coincé dans une situation compliquée ? Peut-être vous sentez-vous perdu ou ne savez pas où va votre vie ? Nous pouvons tous ressentir cela de temps en temps et cela peut indiquer que vous devez apporter des changements et progresser dans votre vie afin de l’améliorer. Parfois, il peut être…
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