Nathalie BERTHET
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Vos forces et vos faiblesses : sur quoi devez-vous vous concentrer ?
L’une des principales raisons pour lesquelles nous avons des difficultés à créer une vie heureuse est que nous nous concentrons bien souvent sur nos faiblesses et la façon dont nous avons « échoué » dans le passé. Echouer, faire quelque chose de mal, être réprimandé pour une erreur, voir les autres faire beaucoup mieux que nous – tous ces évènements nous font…
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La recette du minimalisme
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de personnes essayent de ne plus tomber dans le piège du consumérisme, d’adopter une vie proche du minimalisme ? D’autres en ont fait un véritable mode de vie… Pour la plupart, il semble qu’il y ait un combat constant contre le désordre … un combat contre la société de…
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La perfection de l’imperfection
L’imperfection elle-même peut avoir son propre idéal de la perfection – Thomas de Quincey Avez-vous déjà eu l’occasion d’admirer la beauté majestueuse d’une chaîne de montagnes ? Avez-vous déjà remarqué que certaines montagnes sont plus hautes que d’autres ? Avez-vous déjà été « frustré » par le manque de symétrie dans le paysage ? Avez-vous remarqué dans…
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La liberté d’être authentique
L’un des cadeaux les plus précieux que nous puissions nous offrir est la liberté d’être nous-mêmes, d’être authentiques. Il y a beaucoup de points d’argumentation sur ce qu’est Être Authentique. Certains diront que c’est la liberté d’être ce que l’on veut… D’autres diront que c’est d’être aligné avec son âme et d’être cette âme sur terre sans…
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14 façons de (re)donner un sens nouveau à votre vie
Quel est le sens de la vie ? De bien des manières, c’est à vous de décider, vous pouvez choisir. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour donner un sens à votre vie ou simplement vous lancer dans un nouveau voyage. Soyez heureux Être heureux est un choix, cela vient de l’intérieur, vous n’avez…
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Transformer les sentiments négatifs en énergies positives
Découvrir les racines de vos émotions négatives et apprendre à embrasser l’amour, la joie et la paix Je voulais vous parler aujourd’hui des émotions et des sentiments négatifs et de la façon dont ils peuvent avoir un impact sur nos vies. Il est courant que les gens pensent qu’il est normal de se livrer à des émotions…
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Je fais de mon mieux – KAIZEN
Être parfait est un objectif impossible à atteindre. Au lieu de rechercher la perfection, prenez dès aujourd’hui l’engagement de faire simplement de votre mieux.Puis détendez-vous, confiant dans le fait que votre meilleur est toujours suffisant.Le perfectionnisme est une cause perdue. Concentrez votre énergie à être le meilleur que vous puissiez être.
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Quand vos échecs ne sont que dans votre esprit
Nous voyons tous les échecs différemment. Certains d’entre nous les imaginent ou pensent que nous les vivons avant même qu’ils ne se produisent. D’autres refusent de reconnaître que les choses ne fonctionnent pas et ils ne sont pas prêts à faire face à la réalité. J’ai remarqué que pour certains de mes clients, lorsque leur estime…
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L’illusion du bonheur
Le bonheur est sans conteste l’objectif universel. Le bonheur est une émotion intéressante parce qu’elle semble résider dans des endroits différents pour différentes personnes. Pour certaines personnes, se rouler par terre avec un chiot pourrait être le nirvana alors que d’autres trouveraient cela horrible. Cela nous montre que le bonheur n’est pas tant l’expérience elle même, un événement…
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Quand devenons-nous trop vieux pour poursuivre nos rêves ?
Winston Churchill, l’ancien Premier ministre britannique bien connu pour son esprit, son courage et sa sagesse. Tout le monde connaît son nom, et certainement pas seulement en Europe. Pour autant, saviez-vous qu’il est devenu Premier ministre à 62 ans seulement ? Que s’est-il passé dans sa vie avant ? Eh bien, il n’a pas toujours…
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