Instants Présents

Nathalie BERTHET

  • Se relever pour grandir : la clé de la réussite personnelle

    Tomber est une façon de grandir. Rester à terre est une façon de mourir. – Brian Vaszily Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tomber est si essentiel à notre croissance? Chaque chute, chaque échec contient une leçon précieuse. Ces moments d’adversité révèlent notre résilience et notre capacité à évoluer. En choisissant de se relever, vous choisissez…

    green tree on brown field during daytime
  • L’art de ne rien faire : Quand l’impossible devient quotidien

    Les gens disent que rien n’est impossible, mais je ne fais rien tous les jours. – A.A. Milne, Winnie l’Ourson Cette citation peut sembler paradoxale au premier abord, mais elle renferme une sagesse profonde. Elle nous rappelle que l’impossible est souvent une question de perspective. Beaucoup pensent que pour être productif et réussir, il faut…

    Se Libérer de la Douleur d’une Rupture Amoureuse
  • Réussir : L’Impact Positif Avant Tout

    Le succès n’est pas la hauteur à laquelle vous avez grimpé, mais comment vous faites une différence positive dans le monde. Nous avons souvent tendance à mesurer le succès par nos accomplissements, par les sommets que nous atteignons. Mais cette citation de Roy T. Bennett nous invite à réfléchir plus profondément à la notion de…

    silhouette of man facing sunset
  • Vivez chaque jour sans regrets : le secret d’une vie épanouie

    Saviez-vous que 80 % des personnes regrettent de ne pas avoir pris plus de risques dans leur vie ? Ces regrets peuvent être un véritable poids émotionnel, nous empêchant de profiter pleinement de l’instant présent. Vivre sans regrets ne signifie pas vivre sans faute, mais plutôt accepter nos choix et apprendre à apprécier chaque moment.…

    the sun is setting over a body of water
  • Accueillir l’Anxiété pour Trouver la Sérénité Intérieure

    Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter l’anxiété, une émotion aussi universelle qu’inévitable ? Peut-être parce qu’elle est perçue comme un signe de vulnérabilité ou d’échec. Dans notre quête incessante de bonheur, nous sommes souvent tentés de rejeter les émotions négatives, croyant à tort que seules les émotions positives méritent d’être ressenties. Cette approche, bien…

    the sun is setting over a rocky landscape
  • Faites le premier pas même sans voir l’escalier entier : Guide pratique motivant

    « Vous n’avez pas besoin de voir tout l’escalier, commencez simplement par la première marche. » ― Martin Luther King, Jr. Avez-vous déjà hésité à entamer un projet parce que l’avenir semblait incertain? La peur de l’inconnu peut souvent nous paralyser, nous empêchant de réaliser nos rêves. Pourtant, pensez à cette première marche comme à…

    red flower in tilt shift lens
  • Explorer les Profondeurs de l’Amour Caché : Quand la Haine Cherche sa Voix Logique

    La haine peut souvent être perçue comme une déformation de l’amour, une émotion qui n’a pas trouvé son chemin pour s’exprimer de manière saine. Cette idée peut sembler surprenante, mais elle nous invite à réfléchir sur la manière dont nous gérons nos émotions et nos relations avec les autres. À l’école, il est courant de…

    woman walking near the building
  • Vivre le Présent : La Clé du Bonheur selon Roy T. Bennett

    Si vous voulez être heureux, ne restez pas bloqués dans le passé, ne vous inquiétez pas pour l’avenir, concentrez-vous sur vivre pleinement le présent. Roy T. Bennett nous livre une leçon précieuse sur le bonheur dans cette citation. Il nous rappelle que le passé ne peut être changé et que l’avenir est incertain; la seule…

    woman sitting on green grass field during sunset
  • Choisir la Voie de l’Intégrité : Un Chemin Moins Fréquenté mais Plus Épanouissant

    Fais ce qui est juste, pas ce qui est facile ni ce qui est populaire. Cette citation de Roy T. Bennett nous invite à réfléchir sur l’importance de nos choix et de nos actions au quotidien. Elle nous rappelle que la voie de la facilité ou de la popularité n’est pas toujours celle qui mène…

    man walking beside the foot of the mountain during daytime
  • Manifestation : Comprendre et débuter facilement

    « Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. » – Bouddha Avez-vous déjà entendu parler de la manifestation et vous êtes-vous demandé si cela pouvait vraiment fonctionner pour vous ? L’idée qu’il est possible d’attirer ses désirs en se concentrant mentalement dessus intrigue autant qu’elle divise. Cet article explore ce…

    A couple of women sitting on top of a hill