Nathalie BERTHET

Vous n’avez qu’une seule vie. Assurez-vous d’être heureux de la vivre.
Pendant que vous accomplissez toutes les tâches de votre liste de choses à faire, assurez-vous de trouver du temps pour quelque chose juste pour vous.
Vous pouvez faire de l’exercice, vous arrêter pour prendre un café, appeler un ami ou lire un chapitre d’un livre.
Quel que soit votre choix, assurez-vous de faire chaque jour quelque chose qui vous plaît vraiment. Votre vie n’en sera que plus heureuse.
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Savoir que quelque chose est possible est une étape importante dans la réalisation de cet objectif. Dès que vous savez, sans aucun doute, que vous pouvez y parvenir, vous commencez immédiatement à en tirer parti.

Bien sûr, la réussite exige plus que de savoir que vous pouvez le faire. Vous devez réellement prendre les mesures nécessaires pour y arriver. 

Toutefois, ces efforts sont beaucoup plus faciles à réaliser quand vous savez qu’ils vous mèneront très certainement là où vous le souhaitez. […]  Lire la suite

Votre lassitude n’est pas une excuse pour arrêter ou abandonner. C’est simplement une confirmation que vous faites des progrès. Des efforts soutenus et efficaces peuvent être fatigants, et pourtant les avantages de ces efforts sont considérables.

Bien que l’effort vous fatigue ou vous lasse, le manque d’effort est bien pire et au final beaucoup plus fatiguant. La fatigue qui résulte d’un effort honnête et efficace sera rapidement apaisée par un bon repos. La lassitude qui découle de la dérive sans but ne le soulage pas. […]  Lire la suite

Lorsque vous croyez en quelque chose et que vous y êtes attaché, vous trouverez le moyen de le réaliser. 

Une richesse et une compétence sans but précis finira toujours par céder à la force indéniable d’un effort dicté et dirigé par un engagement et une conviction sincères.

Le défi de la réussite consiste à établir et à maintenir un lien solide entre la mécanique de la réalisation et l’objectif moteur qui force cette réalisation.

Il ne suffit pas de savoir ce que vous désirez. Vous devez savoir, sans aucun doute et en toute sincérité, pourquoi vous le désirez. Et vous devez être attaché à cette raison, avec tout ce que vous avez de mieux à donner. […]  Lire la suite

Jouez un rôle actif dans votre monde et passez du temps en dehors de celui-ci. 

Régulièrement, faites une pause. Reposez-vous. Écoutez le calme qui vous entoure. Détendez-vous dans le calme. Rechargez votre esprit et reconcentrez-vous sur les choses qui sont vraiment importantes pour vous.

Ce que vous accomplissez à l’extérieur vient de la force que vous avez à l’intérieur. 

Gardez cette force en bonne santé, croissante et bien dirigée. Votre pouvoir de créer et d’accomplir peut jouer contre vous ou pour vous.  […]  Lire la suite

Dans quelques semaines, dans l’hémisphère nord, nous pourrons profiter d’une brise fraîche et observer les feuilles qui se balancent dans des couleurs vives.

Dans l’hémisphère sud, le monde se réveillera du sommeil de l’hiver et se préparera à faire revivre la vie dans les branches nues des arbres.

Nous changeons tous de couleur et perdons nos feuilles, puis nous fleurissons à nouveau – Maria Lago

Pour nous, le changement de cette saison est le reflet de notre propre évolution.  […]  Lire la suite

Chaque jour est rempli d’innombrables occasions de faire une différence positive. Chacun de nous dispose de nombreuses façons de le faire.

Élevez le monde un peu plus haut et tout le monde en profite. 

L’effet peut être contagieux. 

Faites une différence positive et elle se répandra. 

Les soins et la bonté que vous investissez dans les autres se multiplieront, bien au-delà de vous. Quelle belle manière d’avoir un impact n’est-ce pas ?

Il y a beaucoup de raisons d’être cynique, mais il n’y en a aucune de bonnes. De même, il existe de nombreuses excuses pour ne pas donner le meilleur de soi-même et pourtant, nous avons toutes les raisons du monde de le faire et d’être une véritable influence positive. […]  Lire la suite

La plupart d’entre nous – et je ne fais pas exception – ont l’habitude de regarder le monde à travers la perspective étroite et limitée de nos propres intérêts. 

Certes, il est important de veiller à ses propres intérêts. Pourtant, nous évoluons dans un monde immense avec beaucoup de personnes diverses et variées.

Vous bénéficiez énormément lorsque vous pouvez élargir vos horizons et enrichir votre propre perspective avec les perspectives des autres. Regardez les situations dans lesquelles vous vous trouvez non seulement de votre point de vue, mais aussi à travers les yeux de ceux avec qui vous interagissez. […]  Lire la suite

La tragédie, la douleur et le désespoir ne manquent pas autour de nous, et pourtant, il y a aussi, dans cette vie, une abondante bonté. 

Elle ne fait pas souvent la une des journaux, justement parce que c’est tellement normal et attendu que ce n’est pas considéré comme digne de l’actualité. 

Néanmoins, il s’agit d’une influence positive puissante et permanente qui est essentielle à notre mode de vie.

Chaque moment de chaque jour, d’innombrables personnes honnêtes accomplissent leur travail avec compétence et intégrité. Elles assurent le bon fonctionnement de ce système appelé civilisation en fournissant nourriture, chaleur, abri, divertissement, soins médicaux, transport, éducation et énergie, ainsi que de nombreux autres biens et services utiles. […]  Lire la suite

À quelle fréquence vous définissez-vous par ce qui ne va pas dans votre vie ? 

À quelle fréquence vous limitez-vous en utilisant des expressions telles que «si seulement» ou «dès que» comme excuses pour ne pas vivre pleinement la vie ?

Bien sûr, vous avez des objectifs et des aspirations. Vous pouvez envisager une vie meilleure pour vous et votre entourage. Mais réduire ou limiter qui vous êtes actuellement n’est pas le moyen de parvenir à une vie meilleure.

Plutôt que de vous attarder sur ce qui ne va pas dans votre vie, concentrez-vous sur, célébrez et soyez reconnaissant pour tout ce qui va bien dans votre vie. C’est là que vous trouverez la force et les ressources pour le rendre encore meilleur. […]  Lire la suite