Nathalie BERTHET

Vous n’avez besoin de la permission de personne d’autre pour faire une différence positive dans votre vie.
Concentrez-vous sur une intention et mettez-vous au travail.
Vous pouvez ajouter de la richesse à votre vie, peu importe ce que fait le monde dans son ensemble.
Vous pouvez passer la journée dans une activité épanouissante, indépendamment de ce que disent ou font les experts et autres dirigeants.
Vous n’avez pas besoin de souhaiter ou d’attendre un monde meilleur. Parce qu’ici, maintenant, vous pouvez vous améliorer.
Vous êtes la personne qui sait le plus précisément et complètement ce qui vous convient le mieux.
Vous êtes la personne qui peut faire en sorte que cela se produise.
Vous n’aurez jamais le choix entre des options parfaites. Pourtant, vous avez toujours la possibilité de sélectionner la meilleure parmi toutes les options qui s’offrent à vous.
Faites ce qui est bon, ce qui est juste, ce qui est utile, intelligent et résolument positif, et améliorez-vous.
C’est ce que vous pouvez faire pour progresser vers un monde meilleur. […]  Lire la suite

Chaque revers est aussi une occasion de se remettre. Chaque défi est aussi une chance de devenir plus fort.
Vous avez géré avec succès des développements difficiles et inattendus toute votre vie. C’est une compétence que vous continuerez à améliorer et qui vous servira toujours.
La voie à suivre n’est jamais parfaitement droite et sans entrave. Ses rebondissements lui confèrent richesse de vie, nouveauté et caractère unique.
Votre vie a de la valeur précisément parce qu’elle a un coût.
Vous avez déjà rencontré des doutes, des peurs et des défis, et vous avez réussi à les surmonter.
Lorsque vous les rencontrez à nouveau, rappelez-vous avec quelle efficacité vous pouvez faire ce que vous faites.
Dans les moments difficiles de la vie sont les graines de sa grande beauté, sa joie et son épanouissement. Nourrissez bien ces graines et récoltez les fruits qui viendront sûrement. […]  Lire la suite

Avez-vous déjà regardé travailler des chiens de berger ? C’est une démonstration incroyable de travail énergétique!

En regardant, j’ai réalisé que nos pensées sont comme ces moutons. Ils courraient partout sur la montagne s’ils sont laissés à eux-mêmes. Mais faites-y entrer un bon chien et vous pourrez le guider n’importe où. Il ne s’agit pas de les malmener à la soumission, mais plutôt de travailler avec eux plutôt que contre eux.

Notre processus de pensée est similaire: certains d’entre nous essaient de contenir leurs pensées avec une poigne de fer, avec l’intention de ne penser qu’à des choses positives, en se battant à chaque fois qu’ils échouent.  […]  Lire la suite

Ces trois mots réunis sont l’une des expressions philosophiques les plus connues et les plus percutantes de tous les temps. Cette maxime attribuée à Socrate était inscrite à l’entrée d’un temple et signifie : « Sache que tu es mortel, et non divin ».

Mais Socrate va lui donner une toute autre signification : « Sache qu’il y a en toi un principe d’excellence qui doit guider tes actions : la raison« .

Vous ne pouvez pas transcender ce que vous ne savez pas, pour aller au-delà de vous-même, vous devez d’abord vous connaître. […]  Lire la suite

Le terme «limites» a une connotation négative. Le monde qui nous entoure nous dit que nous n’avons pas à fixer de limites. Que les limites ne se trouvent que dans notre esprit et que nous pouvons réaliser tout ce que nous voulons.

Cependant, ce discours a deux points faibles. Premièrement, les limites ne sont pas exclusivement dans notre esprit. Dans ce cas là, il faudrait davantage parler de croyances que de limites. Et, deuxièmement, de temps en temps, il est important de fixer des limites pour se protéger. Si nous ne le faisons pas, nous risquons de souffrir de la fatigue du «Moi» évoqué par le philosophe Byung-Chul Han. […]  Lire la suite

Les comparaisons se produisent partout et toujours. C’est tout à fait naturel et inévitable. Cependant, certaines personnes tombent dans ce que l’on peut appeler le piège de comparaison. 

Nous nous comparons consciemment et inconsciemment. Par conséquent, cela n’a pas vraiment de sens de conseiller à quelqu’un : «Arrêtez de vous comparer !»

Son cerveau le fera, même sans qu’il ou elle le veuille. Bien sûr, ce serait merveilleux si, à partir d’aujourd’hui, nous arrêtions tous de regarder l’assiette de quelqu’un d’autre ou de nous comparer à l’inaccessible.  […]  Lire la suite

Pourquoi voudriez-vous prendre un raccourci alors que le voyage lui-même est si agréable ? 

Pourquoi gaspilleriez-vous votre énergie dans une vaine tentative de tromper la vie, alors qu’elle vous donne tant ? 

Pourquoi voudriez-vous enfreindre les règles, alors que les règles sont en votre faveur et pour votre bien ?

Arrêtez de comploter pour gagner en avantage, arrêtez de vous inquiéter et profitez-en. L’épanouissement ne vient pas du fait d’avoir une longueur d’avance sur les autres, mais plutôt de nouer des liens solides et durables avec eux. […]  Lire la suite

Tout ce que vous faites, chaque décision que vous prenez, a un effet immédiat sur vous et les gens autour de vous.

La chose importante et intéressante à ce sujet est qu’il y a un karma immédiat. Votre karma est comme le lit dans lequel vous vous allongerez chaque nuit. Assurez-vous donc qu’il soit propre et confortable!

Vos actions déterminent si votre vie est heureuse ou malheureuse, douce ou cahoteuse et rugueuse.

Si vous êtes égoïste et manipulateur, la même chose rebondira sur vous.  […]  Lire la suite

Vous pouvez faire tout ce que vous voulez. Il n’y a pas de si, pas de mais, pas de peut-être, pas d’excuses, pas de raisons d’attendre plus longtemps. 

Il s’agit d’un concept puissant qui mérite d’être répété. Vous pouvez faire tout ce que vous voulez

« Mais je ne peux pas me le permettre », dites-vous. 

« Mais je suis attaché à ce bureau, à ce travail, coincé dans cette ville, profondément endetté, mais je suis ceci, mais je suis cela… »  […]  Lire la suite

Vous pourrez vous sortir de l’embarras.

Vous pourrez hausser les épaules et vous rendre compte que ce n’était pas la fin du monde.

Vous pourrez devenir plus fort et plus résistant.

Vous pourrez récupérer l’argent que vous avez perdu.

Vous pourrez vous excuser.

Vous pourrez retrouver votre chemin.

Mais la personne qui ne prend jamais de risque, qui ne se trompe jamais dans la vie n’arrivera jamais à rien.

Ne visons pas la perfection mais une amélioration continue et faisons plus d’erreurs.