Nathalie BERTHET

Vous ne pouvez pas « acheter » la peur. Vous ne pouvez pas la trouver en creusant ou derrière un meuble. Elle ne peut être fabriquée en usine ou synthétisée en laboratoire. Elle n’est pas cachée en haut d’une montagne ou dans les profondeurs de l’océan.

La peur n’existe que dans votre esprit. Votre peur vous appartient. Elle n’a besoin de rien d’autre que vous pour exister. 

Votre crainte est la vôtre et vous en faites ce que vous en voulez. Vous pouvez la jeter, vous pouvez vous recroqueviller sous sa domination, mais ce serait des erreurs. […]  Lire la suite

Qui pensez vous être ? Votre perception de vous-même devient réalité à travers les pensées, les décisions et les actions de chaque instant. 

Êtes-vous gentil ? Honnête ? Réussissez-vous ? Êtes-vous riche ? 

D’une certaine manière, vous l’êtes quand vous pensez vraiment que vous l’êtes.

Chaque jour, des centaines de décisions doivent être prises. Chaque nouvelle journée déborde d’opportunités. Ces décisions et ces opportunités peuvent vous emmener dans n’importe quel endroit.  […]  Lire la suite

Lorsque vous tentez quelque chose mais que vous ne parvenez pas à atteindre les résultats escomptés, puis que vous faites une autre tentative stérile, puis une autre et encore une autre… cela peut en effet être extrêmement décourageant. 

C’est là, cependant, que la persistance peut être salutaire. 

Parce que chaque déception que vous ressentez vous apporte non seulement plus de connaissances sur ce qui ne fonctionne pas, elle sert également de puissant rappel des raisons pour lesquelles vous souhaitez vraiment réussir. […]  Lire la suite

Nous pensons souvent que le jour où nous aurons telle ou telle chose, nous pourrons enfin être heureux. Je suis trop souvent coupable aussi. Nous attachons souvent notre bonheur aux choses ou aux évènements. Mais le bonheur n’est pas dépendant des autres ou des circonstances externe. Lorsque vos pensées et vos actions sont en harmonie, vous ne pouvez qu’être heureux.

Le bonheur est quand ce que vous pensez, ce que vous dites, et ce que vous faites sont en harmonie. – Mahatma Gandhi

Vous pouvez avoir beaucoup de pensées heureuses, mais si vous travaillez dans une entreprise que vous n’aimez pas, dans une industrie qui va à l’encontre de vos valeurs, le vrai bonheur ne pourra se manifester. Pour l’expérimenter, vous devez aligner vos pensées, vos paroles et vos actions.

Je sais que cela ressemble à un tas de platitudes sans fondements, mais réfléchissez à ces moments où vous avez été vraiment heureux … Je suis certains que vous n’aurez aucun mal à voir que ces éléments étaient tous alignés. Alors abandonnez ces pensées négatives, cessez ces conversations haineuses et faites ce que vous aimez… le bonheur ne tardera pas à pointer le bout de son nez.

Le bonheur est devenu un mot insipide. Tout le monde veut être heureux . Mais tout le monde définit le mot différemment… ce que je trouve plutôt positif. Après tout, pourquoi un terme aussi flexible signifierait-il la même chose pour tout le monde?

Pour moi, être heureux signifie ajuster ma perspective. Voir davantage de positif que de négatif. Même si les deux sont susceptibles d’être liés, nous décidons de la façon dont nous réagissons aux situations. C’est donc notre point de vue qui classe les choses comme bonnes ou mauvaises. […]  Lire la suite

Je crois en beaucoup de chose. Presque tout, en fait. Mais il y a une chose en laquelle je ne crois pas : la chance !

Le bonheur n’est fondamentalement rien d’autre que la volonté courageuse de vivre en acceptant les conditions de la vie. – Maurice Barrès

Le bonheur n’est pas une coïncidence

Je trouve ça fatiguant quand une personne commence à parler de quelqu’un qui a de la chance mais que – malheureusement – il ou elle n’a jamais cette chance.

La plupart du temps, cette personne fait très peu pour son propre bonheur. Il semble toujours que seules les circonstances extérieures sont responsables de vous apporter le bonheur. Il y a, bien sûr, des exceptions […]  Lire la suite

Les hypothèses sont essentielles. Sans elles, nous serions paralysés par la nécessité de réfléchir à chaque petit détail de la vie.

Nous dépendons fortement de nos hypothèses, il est donc important qu’elles soient exactes. Souvent, nous devenons tellement habitués et familiers avec nos hypothèses que nous pensons rarement à les remettre en question.

Pourtant, les conditions changent. 

Les gens changent. 

Vous changez. 

Le monde change. 

Vous agissez peut-être toujours sur des hypothèses que vous avez développées à l’origine il y a des années. Il y a de fortes chances que beaucoup ne se vérifient plus. […]  Lire la suite

Dynamisez votre vie en commençant chaque journée avec de la gratitude. Lorsque vous vous réveillez, avant de faire quoi que ce soit d’autre, arrêtez-vous et comptez vos bénédictions. 

Trouvez ensuite quelque chose de spécial à propos de chaque jour pour lequel vous pouvez être reconnaissant.

C’est un excellent moyen de commencer chaque journée sur une note positive, et cela peut faire une différence majeure tout au long de la journée. 

Pratiquer activement et régulièrement la gratitude vous permettra de rester en contact avec le meilleur de vos possibilités. Il vous permettra de voir les opportunités et d’utiliser des ressources qui autrement auraient pu rester cachées ou oubliées. […]  Lire la suite

Je suis passé devant l’un des fleuriste de notre ville ce matin et j’ai remarqué la personne qui dirigeait le magasin s’activer fiévreusement pour tout organiser pour la journée. Je n’ai jamais vraiment compris les fleuristes. Pour moi, ils semblent simplement vendre des plantes et des fleurs à prix élevé qui meurent au bout de quelques jours. Mais bien sûr, les fleuristes font beaucoup plus que cela.

Ils apportent de la couleur et du parfum à un monde terne.

Ils éclairent le jour de la personne qui va recevoir ces fleurs.

Ils disent « désolé » ou « Je pense à vous », ou « Je t’aime ».

Ils apportent de la joie.

Oui, nous avons besoin de fleuristes dans le monde mais vous n’avez pas besoin d’en être un pour apporter de la couleur, éclairer le jour de quelqu’un, dire quelque chose de gentil ou apporter de la joie aux personnes qui vous entourent.

Pour tout ce qui vaut la peine, tout ce qui a de la valeur, il y a un prix à payer. 

S’il n’y avait pas de prix, il n’y aurait pas de valeur. 

Le prix n’est pas arbitrairement imposé à la chose de valeur. Le prix est en fait une grande partie de ce qui lui donne de la valeur.

Si les diamants étaient éparpillés partout sur le sol, ils n’auraient pas plus de valeur que du gravier. La rareté des diamants et le prix à payer pour les obtenir sont ce qui les rend si précieux. […]  Lire la suite