Ce que vous pouvez faire aujourd’hui

Ne remets pas au lendemain ce que tu peux faire aujourd’hui me disait souvent ma mère.

Cela semblait être un dicton approprié pour commencer quelque chose. Trop de gens (moi y compris) se concentrent sur le passé ou l’avenir. Nous pouvons regretter certains aspects du passé ou planifier l’avenir, mais nous ne pouvons faire avancer les choses que dans le présent, aujourd’hui. 

Pourquoi est-il important de ne pas remettre les choses à plus tard ?

Outre la réponse évidente, cela crée également une sorte d’élan. La première loi de Newton dit que “Un objet au repos restera au repos à moins qu’une force n’agisse sur lui“. 

L’inverse est tout aussi important. Les avalanches commencent lorsque le plus petit des cailloux ou des flocons de neige tombe juste au bon endroit. Toute cette énergie potentielle accumulée est libérée et rassemble vitesse, force et élan. En repoussant à demain, vous vous privez de cela

Pourquoi l’élan est si important ?

L’idée est d’essayer de vous aider en faisant un pas, aussi petit soit-il, pour créer cet élan, pour démarrer votre propre avalanche.

Qu’avez-vous repoussé dans votre vie ? Un projet à faire, quelque chose à arrêter de faire, un nettoyage nécessaire, une réorganisation de certaines choses, des habitudes qui doivent être modifiées… ? 

Choisissez-en un pour le moment, vous pourrez toujours revenir sur votre liste plus tard.

Pouvez-vous trouver un moyen de le diviser en deux étapes différentes ? Pouvez-vous diviser l’étape la plus facile en quelques étapes encore plus petites ? 

Trouvez le plus petit morceau et faites-le ! 

Mettez cet objet en mouvement et ressentez le frisson, l’excitation d’avoir commencé quelque chose et continuez.

Comme une avalanche a besoin de gravité pour la tirer constamment, votre tâche nécessitera votre attention. Peut-être pas aussi cohérent que la gravité, mais vous devrez continuer à prendre des mesures pour terminer la tâche.

La friction existe dans le monde réel et elle essaie de ralentir l’avalanche. Votre tâche sera confrontée à une contre-force similaire. Cela peut être l’apathie, être trop occupé avec d’autres tâches «hautement prioritaires», les distractions, la peur du succès (oui, cela arrive). 

En le poursuivant, même à petits pas, vous finirez par y arriver.

RÉFLÉCHIR, RÊVER, ÉVOLUER

Commencez votre voyage vers une vie plus consciente et plus épanouissante.
Rejoignez plus de 20 000 personnes qui reçoivent chaque matin
des articles inspirants exclusifs réservés aux abonnés et une affirmation positive pour bien démarrer la journée. 

1 réflexion sur “Ce que vous pouvez faire aujourd’hui”

  1. Ping : Ce que vous pouvez faire aujourd’hui – Annuaire de thérapeutes

RESTEZ INSPIRÉ(E)

Inscrivez-vous gratuitement et recevez chaque matin du contenu exclusif réservé aux abonnés pour réfléchir, rêver, évoluer

RESTEZ INSPIRÉ(E)

Inscrivez-vous gratuitement et recevez chaque matin du contenu exclusif réservé aux abonnés pour réfléchir, rêver, évoluer

Retour haut de page