Chambre zen : En quoi la simplicité vous permet d’atteindre plus

Chambre zen : En quoi la simplicité vous permet d’atteindre plus

Sereine, chaleureuse, confortable, reposante…c’est ce que vous attendriez d’une chambre non ?

C’est drôle car bien souvent, notre chambre est constituée de différentes piles de linge plié, de quelques gadgets et un désordre calculé. Bref, une chambre bien loin de la chambre zen dont nous rêvons tous

Epurer l’une des pièces les plus importantes dans votre maison est une merveilleuse façon de commencer la simplification de votre vie et peut être favoriser votre développement personnel. Cela vous donnera un véritable espace de détente, un espace pour vous déconnecter de tout et vous reposer.

Voici quelques conseils dont vous pourrez avoir besoin pour transformer votre chambre à coucher en un refuge bien mérité.

Visez Petit

Moins vous avez d’espace, meilleures sont vos chances de vraiment simplifier. Si vous avez une grande chambre avec des tonnes de meubles, étagères et penderie, vous êtes tout simplement susceptibles de les remplir avec des trucs parfois inutiles.

Débarrassez-vous des gadgets

Pas de télé, pas de téléphone, pas de portables et autres smartphones pas. Accordez-vous un peu de temps libre sans technologie.

Légère et aérée

Vous voulez une lumière naturelle, de l’air frais et des rideaux discrets mais efficaces qui maintiennent votre vie privée tout en permettant à la lumière du jour d’entrer.

Prévoyez un endroit où vous asseoir (à part le lit.)

Un banc à l’extrémité du lit est l’une meilleure option – cela vous donne un endroit pour vous asseoir et une place pour déposer les vêtements pour le lendemain.

De toute évidence, l’idée que tout le monde se fait de la chambre idéale est différente. Mais si vous avez besoin de vous retrouver, de simplifier votre vie, une chambre zen est ce que vous voulez créer.

Pas encore convaincu ? Faites un essai

Laissez la technologie en dehors de votre chambre pendant une semaine et observez les changements.
Nettoyez vos tables de chevet – à l’exception d’un livre, une lampe et d’un verre d’eau. Observez la sérénité qu’un espace vide apporte.
Faites un effort pour ouvrir les rideaux et les fenêtres tous les matins.
Essayez de faire votre lit chaque matin. Ça a l’air ridicule, mais cela vous permet de commencer la journée par un petit exploit tout en faisant de votre chambre le havre de paix que vous méritez.

Chambre zen : En quoi la simplicité vous permet d’atteindre plus
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