Comment vivre heureux ?

Pour vivre heureux, nous devons commencer par aligner vos pensées et vos actions sur ce que vous désirez. En d’autres termes, comment pouvez-vous agir pour orienter le déroulement de votre vie afin d’atteindre un objectif.

Cette loi d’attraction connue universellement peut être utilisée pour de nombreux domaines, notamment dans l’amour. Cependant, intéressons-nous aujourd’hui à une notion plus générale et si essentielle, le bonheur. Comment vivre heureux en appliquant les principes de cette loi d’attraction ?

Se centrer sur les pensées positives

Des milliers d’idées vous viennent à l’esprit chaque jour. Votre mental travaille sans cesse, torturé, anxieux pour analyser toutes les situations et envisager toutes les probabilités. Parmi les idées générées, certaines sont positives, recherchant une solution à une difficulté, entrevoyant un futur agréable, et d’autres négatives. Les idées noires sont celles qui vous minent le moral, et vous laissent sans envie ni espérance. L’objectif est d’ignorer ces idées négatives, ennemies de votre bonheur, et vous centrer sur les pensées positives et de vivre heureux.

Voir les bonnes choses autour de soi

Chacun a ses propres soucis, qui peuvent aller de simples contrariétés à d’importants problèmes. Une existence parfaite n’existe pas. Cependant, la perception que vous avez de la vie peut elle être parfaite ?

Cela signifie que si vous orientez vos pensées sur les choses positives qui nous arrivent, en minimisant les choses négatives, votre vie nous apparaitra plus agréable. Ce qui ne veut pas dire ignorer totalement les problèmes, mais se centrer davantage sur la solution que sur les obstacles pour découvrir comment vivre heureux.

Pratiquez la gratitude

J’ai envie de ceci, j’ai envie de cela… N’oubliez-pas que la possession n’est pas le bonheur, et que l’être humain désire toujours ce qu’il n’a pas. Si vous voulez savoir comment vivre heureux, pratiquer la gratitude pour votre santé, votre travail, votre famille. C’est cela apprécier l’essentiel, et savourer chaque instant de votre vie. L’éclat d’un coucher de soleil, le sourire d’un enfant, un repas entre amis sont les vraies choses réelles de la vie. Vivez chaque instant, chaque petit moment de bonheur, vivez le moment présent, c’est cela être heureux.

Passez à l’action !

Comme on dit, « les choses ne tombent pas du ciel ». e parcours. La vie montre que lorsque nous nous en donnons les moyens, nous finissons par réussir. La réponse à comment vivre heureux n’est en réalité pas si compliquée. Penser de manière positive et agir en conséquence sont la clé de la félicité.

4 réflexions sur “Comment vivre heureux ?”

  1. Corinne

    Tout à fait et d’autant plus que je suis aussi neuropsychologue. Je m’inspire donc de tout ceci.

  2. Gaetane

    Merci pour ce blog bien structuré. Coach professionnel, j’ai besoin de ces connaissances en développement personnel pour mieux accompagner mes clients.

  3. Monique

    Tout à fait et d’autant plus que je suis aussi neuropsychologue. Je m’inspire donc de tout ceci.

  4. Armel

    Merci Bruno de partager votre expérience ainsi que toutes ces fabuleuses connaissances. Vraiment très beau travail. Un blog digne d’intérêt!

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