Plus vous faites quelque chose, plus vous devenez fort. Plus vous vous entraînez à soulever des poids, plus vos muscles deviennent forts. Plus vous vous plaignez, mieux vous vous plaignez. Plus vous apprenez, mieux vous apprenez. Plus vous cherchez d’excuses, meilleur vous devenez à trouver des excuses. Plus vous réussissez, plus vous réussissez.
Quels sont vos points forts ? Qu’aimeriez-vous qu’ils soient ? Les habitudes négatives peuvent être très fortes, car elles sont pratiquées depuis si longtemps. Toute nouvelle action positive sera faible par comparaison au début. Continuez et vous deviendrez plus fort. Décidez de ce pour quoi vous voulez être fort, et faites-le, encore et encore.
Il est impossible de devenir un champion du monde en une seule séance d’entraînement. La force demande du temps et de la répétition. Commencez dès aujourd’hui pour développer les forces qui vous serviront le mieux.
