Sortons de cet état de déni constant

Bien souvent, nous aggravons les problèmes en ne voulant même pas admettre qu’ils existent. Il semble plus facile d’éviter simplement le problème, plutôt que d’y faire face. Mais au bout du compte, l’évitement devient plus douloureux que le problème original.

Ironiquement, la meilleure façon de limiter la douleur de la vie est d’accepter qu’une douleur est nécessaire. Acceptez que la vie est pleine de problèmes, et que c’est par la douleur de résoudre ces problèmes que nous apprenons et grandissons.

Beaucoup de gens vivent dans un état de déni constant, effrayés par la douleur que cela causerait de regarder leur situation droit dans les yeux.

Pourtant, dès que vous avez passé ce déni, votre situation s’est instantanément améliorée. Vous êtes capable de voir les erreurs que vous avez faites dans le passé et d’apprendre de votre expérience.

Vous êtes en mesure d’évaluer clairement votre situation actuelle et de construire un plan d’action réalisable et réaliste pour votre vie.

Réalisez que, bien que vous soyez responsable de vos actions, ce que vous êtes n’est pas défini par ce que vous avez fait.

Tout le monde fait des erreurs. Détachez-vous de vos problèmes, puis observez-les de façon réaliste, dans le but de les résoudre.

La vie est pleine de défis. Ayez le courage de les regarder en face, et vous verrez qu’ils sont tous des opportunités déguisées.

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