Sur une échelle de un à dix à combien estimez-vous votre douleur en ce moment ? Maintenant multipliez ce nombre par un nombre gigantesque pour prendre en compte toutes les douleurs que vous avez caché. Et si votre nombre était nul ? Eh bien, disons simplement que je sais que vous ne seriez pas en train de lire cet article si vous n’éprouviez aucune douleur.
J’ai évité ma douleur pendant la plus grande partie de ma vie. Elle me gouvernait, mais je ne le savais pas. Je suis né dans une bonne famille, de petits soucis, comme tout le monde mais tout allait bien. Avec cela est venue la croyance inhérente que je n’avais aucune raison d’être dans la douleur quand les autres avaient de bien meilleures raisons de souffrir. Donc, je ne laissais jamais la vérité éclater.
Je me suis caché de moi-même pendant de nombreuses années. C’était facile à cacher puisque j’avais créé la personne parfaite. Je ne pouvais jamais douter de moi-même. Je ne pouvais jamais voir mes faiblesses. Mais, un jour, la vie vous montre que vous ne pouvez pas cacher qui vous êtes vraiment pour toujours.
Certaines choses vont commencer à s’effriter. Votre partenaire vous quittera. Vous perdrez votre travail. Votre dépendance sera hors de contrôle. Vous vous blesserez. Vous blesserez quelqu’un d’autre…
Si tout semble s’écrouler maintenant pour vous, vous avez un choix très important à faire. Chaque fois qu’une pièce du puzzle de votre vie tombe, vous avez le choix de sentir la douleur ou l’engourdir. Plus vous engourdissez les morceaux, plus ils commenceront à tomber jusqu’à ce que finalement votre vie entière est à vos pieds et vous laisse complètement exposé.
Cela vous effraye ? Il est normal d’avoir peur. Parfois, les choses les plus effrayantes sont exactement ce dont nous avons besoin pour guérir. Nous pouvons transformer notre peur en force. Nous pouvons nous autonomiser.
Vous ne savez pas par où commencer ? Voilà pourquoi nous faisons des retraites spirituelles. Voila pourquoi nous prenons du temps pour nous mêmes, pour méditer. Voila pourquoi nous nous inscrivons à des ateliers de développement personnel. Voila pourquoi nous avons recours à des coachs de vie, voila pourquoi nous recherchons des conseils spirituels.
Certains d’entre nous sont naturellement enclins à avoir la motivation et la détermination de le faire par nous-mêmes. Certains d’entre nous ont eu tellement de douleur que nous n’avons eu d’autre choix que de regarder vers l’intérieur. Mais pour la plupart d’entre nous, il peut être vraiment difficile de se présenter tel que nous sommes. Pour la plupart d’entre nous, notre douleur est trop forte pour que nous puissions la supporter seul.
La douleur que vous ressentez et la douleur que vous avez abritée profondément en vous n’a pas à être permanente. Vous avez le choix de lâcher prise. Guérir. Mais je ne vais pas mentir, il faut un gros travail. Et je sais que vous pouvez le faire. Parce que je l’ai fait, et je ne suis pas plus spécial que vous.
Quand la douleur sera-t-elle suffisante ? Difficile de vous répondre, nous sommes tous différents. Mais la chose que nous avons en commun est que nous attendent souvent que notre monde entier se soit écroulé à nos pieds pour agir. Voulez-vous vraiment attendre jusqu’à ce que vous avez tout perdu pour commencer le travail ?
Le choix vous appartient. Vous pouvez décider de commencer maintenant ou vous pouvez attendre jusqu’à ce que la douleur soit si intense et qu’il n’y a pas d’autre choix que de le faire.
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