Une étude de 75 ans révèle le facteur le plus important au bonheur humain

Avez-vous déjà entendu parler de cet étude en psychologie de Harvard qui a duré 75 ans visant à identifier ce qui nous rendait heureux ?

L’étude a suivi la vie de deux groupes durant plus de 75 ans. L’étude se poursuit maintenant avec leurs enfants pour comprendre comment les expériences de l’enfance peuvent affecter la santé et le bien-être des personnes adultes.

Qu’est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé ?

Si vous pensez que c’est la célébrité ou l’argent, vous n’êtes pas seul – mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompez.

Alors, quel est le facteur numéro un dans votre bonheur et votre bien-être ? Pour reprendre les mots de Robert Wadinger, “l’élément le plus clair que nous obtenons de cette étude de 75 ans est le suivant : De bonnes relations nous maintiennent plus heureux et en meilleure santé.”

Découvrez cette étude plus en détails et ce qu’elle signifie vraiment dans la vidéo ci-dessous.