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Quelles sont vos méthodes pour gérer les émotions négatives de manière constructive ?

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(@zoe_pelletier)
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Début du sujet
 

Bonjour à tous, j'aimerais discuter de la gestion des émotions négatives de manière constructive aujourd'hui. Avez-vous des techniques spécifiques ou des habitudes qui vous aident à transformer ces émotions en quelque chose de positif ?

 
Posté : 02:18
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