Essayez cette petite expérience. Où que vous soyez assis, baissez la tête et regardez vers le bas. Laisse tomber tes épaules. Dites-vous tranquillement « Je suis vraiment déprimé. Je me sens mal. » Comment vous sentez-vous à présent ?
Maintenant, essayez ceci. Asseyez-vous droit, ou levez-vous si vous le souhaitez. Regardez vers le ciel. Mettez un grand sourire sur votre visage et dites à haute voix et avec enthousiasme « Je me sens bien aujourd’hui ! Je suis plein d’excitation et d’enthousiasme. » Maintenant, comment vous sentez-vous ?
Avez-vous remarqué une différence ? Tout est dû à votre physiologie. En changeant votre posture et votre voix, vous avez changé d’attitude.
Est-il réaliste de dire «Je me sens bien aujourd’hui» alors que la vie est pleine de problèmes ?
Eh bien, vous avez le choix. Vous pouvez choisir d’être déprimé et découragé par vos problèmes. Vous aurez probablement de la sympathie, mais il est difficile de vivre la vie de vos rêves grâce à la sympathie.
Ou vous pouvez choisir de les attaquer de front avec une attitude positive.
Maintenant, une attitude positive ne changera pas votre situation. Mais si vous tenez votre tête haute et regardez vers le ciel, vous verrez beaucoup plus d’opportunités que si vous regardez vers le bas en étant déprimé. Vous aurez plus d’énergie et plus de succès avec d’autres personnes.
Vous êtes en contrôle total de la façon dont vous agissez et de la façon dont vous vous sentez. Utilisez cela à votre avantage à chaque instant.
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