Je me traite avec respect et amour

Examinez votre discours personnel. Ne vous parlez jamais plus durement que vous ne le feriez à votre enfant.
Certaines des conversations les plus importantes que vous avez sont celles que vous avez avec vous-même.
Prêtez attention à votre dialogue intérieur et assurez-vous que les choses que vous vous dites soutiennent, plutôt que d’érodent, votre confiance en vous et votre estime de soi.
Vous êtes le gardien de votre estime de soi. Prenez chaque jour l’engagement de protéger et d’entretenir la vôtre.
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